1\46 начало

Начало.
Да, начало цифровое, но, фактически, это продолжение.

В моих планах было весить 70.0 кг к 8 марта.
Вес на сегодняшнее утро 72.5 кг. 2.5 кг сбросить к 8 марта я физически не смогу.
Думала, что если увижу на весах цифру 70 - куплю себе подарок. Очень хотела новый домашний халатик. А то я все еще хожу после душа в "беременном" халате. Но, видимо, не судьба... Покупка халата отодвигается до следующей промежуточной цели.
В целом, за 55 дней я сбросила 8,5 кг.
До моего дня рождения осталось 46 дней. Мне будет приятно увидеть себя на своем дне рождении в весе 60 кг (в идеале,55 кг, но это ближе к лету).

Сегодня первый отчетный день.

На дорожке за 60 минут я прошла 6 км 130м, сожгла 467 ккал. Обычно я проходила(пробегала\проползала) 5 км, но этого мало. Как ни странно мне этого мало, я не стала так уставать после дорожки, поэтому добавила еще километр, а время оставила прежнее. Понимаю, что этого оооочень мало, но я делаю то, что могу. Бегать мне все еще нереально сложно, оперированные колени и большая грудь (несмотря на то, что дочу я кормлю прямо перед тренировкой) "отягощают" мой бег.

Наела я за сегодня 1227 ккал, возможно, будет еще яблочко.
На вечер\ночь(все зависит от того как и когда уснет мой малыш) запланирован медовый массаж. Муж обещал помочь.
Он, наивный, все еще надеется, что я буду 70 кг 8 марта)))))Верит в меня))))И это главное.

Ах, да. Сегодня еще делала крем с мумие (в обычную порцию крема добавила таблетку мумие где-то за час до использования). Намазала грудь и бедра, где самые ужасные растяжки. Надо это делать каждый день. До этого где-то месяц пользовалась "Контрактубексом" - никаких изменений.

Вобщем 72,5 кг - 60 кг = 12,5 кг за 46 дней (6,5 недель) должны быть сброшены с моего тела. Я тут посчитала...это ж примерно по 2 кг за неделю...ох...много...буду стараться...