Наконец-то набралась терпения. День 4

Начала считать калории - уже 4-ый день укладываюсь в 1250. Не так уж и мало, чтобы худеть, но и толстеть я не буду. По спорту слабовато - вчера и позавчера только прогулялась (по 2 круга на бульваре - это 20 мин быстрым шагом). Сегодня прогулка была уже крутая - 80 минут быстрым шагом + покупки 1 час.
Купила кухонные весы (совершенно спонтанно).
Сразу взвесила яблоко - получилось 175 гр, затем огрызок - 25. Интересно - я раньше примерно так и думала, что среднее яблоко 150 гр =)




И немного фоток - я сегодняшняя, цель - скинуть 3-4 кг.




Тэги:  старт

Рейтинг:  +4
locked
6 марта 2013 года 79 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Наконец-то набралась терпения. День 4
Тэги: старт

Начала считать калории - уже 4-ый день укладываюсь в 1250. Не так уж и мало, чтобы худеть, но и толстеть я не буду. По спорту слабовато - вчера и позавчера только прогулялась (по 2 круга на бульваре - это 20 мин быстрым шагом). Сегодня прогулка была уже крутая - 80 минут быстрым шагом + покупки 1 час.
Купила кухонные весы (совершенно спонтанно)... Читать полностью
 


Дневник locked:



Комментарии:

6 марта 2013 года
+1
фигура у вас хорошая)

6 марта 2013 года
0
спасибо) буду стараться сделать лучше!)


Оставить свой комментарий
B i "