Прошел день влюбленных, приближается восьмое марта и конечно к этому дню надо выглядеть на все сто. Самое время сесть на диету, чтобы влезть в любимое платье, привести свое тело в порядок, начать качать пресс, чтобы убрать вредный животик, который всегда пытается выделиться на идеальном силуэте. Самое время набраться терпения, подсмотреть чужой опыт в этом процессе.
Не знаю как вас, а меня всегда вдохновляли такие записи
Отчет за 2 месяца - минус 16 кг или
-18 кг радуюсь чужим успехам, словно своим.
С удовольствием наблюдаю за активными пользователями, которые терпеливо идут к своей цели
http://milajna.diets.ru/ и
http://pupa.diets.ru
За неделю появилось много статей помогающих разобраться с проблемами лишнего веса, откуда как говориться «ноги растут», очень часто мы сами виноваты в этом, а бывает, что и нет.
Обжорство – вид пищевой зависимости. Как его победить? здесь вы можете найти свои причины обжорства и самое главное советы как с ним бороться.
"Мы с тобой одной крови" если сидите на диете по группе крови, то из этой статьи вы узнаете много интересных нюансов, и разберетесь, правильно ли вы себе подобрали диету. Считаю, что учитывать группу крови при диете следует, ведь подобрав неправильно диету, вы будете долго идти к своему идеальному весу, постоянно спотыкаясь и расстраиваясь от малых результатов.
Найди свою мотивацию и какие стремления бывают без правильной мотивации. Не бойтесь ставить перед собой цели и идти к ней ровно и планомерно, и тогда все у вас получиться.
Напоминаю, что продолжаются конкурсы
"Оттенки праздника и
Скажи "Нет"авитаминозу выкладываем свои фотографии и рецепты и конечно выигрываем.
В эту группу стоит записаться
худеем со смехом, ведь хорошее настроение и смех способны растопить все жировые отложения.
А вот уже успехами можно поделиться в этой группе
История похудения с фотографиями.
Калькулятор прежде чем что то съесть, надо подсчитать и убедится, что съедаете не больше и не меньше положенного.
Не забываем заполнять
Критические дни
Красота спасет мир, самое время начать его спасать!
Прошел день влюбленных, приближается восьмое марта и конечно к этому дню надо выглядеть на все сто. Самое время сесть на диету, чтобы влезть в любимое платье, привести свое тело в порядок, начать качать пресс, чтобы убрать вредный животик, который всегда пытается выделиться на идеальном силуэте. Самое время набраться терпения, подсмотреть чужой опыт в этом процессе.
еда никуда не убежит