+ 400 метров

Приветики!!!
Сегодня у меня по плану была пробежка. Пока бежала всё думала, добавлять ещё круг или нет. В итоге немного сбилась со счёту - так увлеклась этим вопросом, потом ещё о чём-то задумалась Короче, после долгий раздумий стоит или не стоит, всё таки решила добавить ещё один круг в 400 метров к своим 4,4 км. А может даже у меня и два круга сегодня добавилось . Но один точно на 100 %.

Сожгла всего 294 калории. Немного, ну и что. Зато настроение супер!!!
Сегодня к нам пришла весна , после обеда было +2. Целый день солнышко, снег таял. Красота!!!
Мы даже с сынишкой после сна опять побежали на улицу на прогулку!
В магазине затарилась разным творожком Буду лопать после тренировок!

Всем удачки!!!

Тэги:  бег

Рубрика: Упражнения

Рейтинг:  +10
Бассик
6 марта 2013 года 96 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru + 400 метров
Тэги: бег

Приветики!!!
Сегодня у меня по плану была пробежка. Пока бежала всё думала, добавлять ещё круг или нет. В итоге немного сбилась со счёту - так увлеклась этим вопросом, потом ещё о чём-то задумалась Короче, после долгий раздумий стоит или не стоит, всё таки решила добавить ещё один круг в 400 метров к своим 4,4 км. А может даже у меня и два круга сегодня добавилось ... Читать полностью
 


Дневник Бассик:



Комментарии:

7 марта 2013 года
+1
Бассик пишет:
Короче, после долгий раздумий стоит или не стоит, всё таки решила добавить ещё один круг в 400 метров к своим 4,4 км.
Как ощущение после добавки?

7 марта 2013 года
+2
Отлично! Честно, давно уже хотела, но всё думала, думала. Как-то не хочется сразу нагрузку увеличивать, чтобы мышцы быстро привыкали. А то думаю эффекта ни какого не будет. А так хочу до 6 км довести, как раньше

7 марта 2013 года
+1
Уже немного осталось до 6 км Через недельку возьмешь?

7 марта 2013 года
+2
Не, так быстро не буду. Буду постепенно, через недельки две ещё кружок прибавлю

10 марта 2013 года
+1
Я восхищаюсь тобой! Супер!!!

10 марта 2013 года
0
Спасибки!!!

7 марта 2013 года
+1
Отлично, когда настроение весенние!))))

7 марта 2013 года
+1
Да, здорово! Люблю тепло, солнышко!

7 марта 2013 года
+1
Я сама уже жду полноценную весну!

7 марта 2013 года
+1
Уже скоро!!! Ещё немножко подождать. Снежок растаит, травка зазеленет и цветочки зацветут

7 марта 2013 года
+1
Оля-ля-ля))))

7 марта 2013 года
+1

7 марта 2013 года
+1
Увеличиваешь нагрузку?! Умничка!
Бассик пишет:
Целый день солнышко, снег таял
а у нас ветрище и холодище. И пасмурно Ушла весна

7 марта 2013 года
+1
Анечка-24 пишет:
Увеличиваешь нагрузку?
Да!
Анечка-24 пишет:
а у нас ветрище и холодище. И пасмурно
Ничего и к вам придёт! А пока держи весенний букетик

8 марта 2013 года
+1
Спасибо, Любочка!

8 марта 2013 года
+1

7 марта 2013 года
+1
Молодец, лишний круг, не лишний, а всё равно пойдет на пользу.

7 марта 2013 года
0
Спасибки!!! Конечно же пойдёт. Но что-то я замечталась

7 марта 2013 года
+1
так написала класно,что у меня даже настроение поднялось весна...ах=) ты умничка,бегаешь=)

7 марта 2013 года
0
Спасибки!!!

8 марта 2013 года
+1
Сожгла всего 294 калории. Немного, ну и что.
Это очень даже хорошо! И не мало.

Зато настроение супер!!!
А это самое главное! Молодец!

8 марта 2013 года
0
Спасибо!!!!

10 марта 2013 года
+1
меня мучит вопрос.
как ты узнала, что сожгла 294 Кк?
Есть что-то,, что измеряет это... или.... как?

10 марта 2013 года
+1
Прочитала предыдущие посты - всё поняла. Захотелось тоже приобрести пульсометр. Надеюсь, они долго служат и не ломаются на следующий день. (?)

10 марта 2013 года
0
я на это тоже надеюсь

10 марта 2013 года
0
Есть Шагометр. Недавно купила себе такую игрушку

10 марта 2013 года
+1
Эх, надо будет подумать =)))) Может, тоже)))

11 марта 2013 года
0
Интересная такая штучка!


Оставить свой комментарий
B i "