Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Холодник

Об этом рецепте я узнала в Белоруссии, может у него другое название есть...
Нам понадобится:
1) свекла (вареная) - 1шт.
2) яйца (вареные) - 5 шт.
3) огурцы - 1 большой или 2 маленьких
4) зелень - сколько угодно

Свеклу трем на терке, остальное все режем, добавляем все ингредиенты в кастрюлю (примерно литра 3), солим и доводим водой. Ждем пока настоится примерно 30 мин. и кушаем со сметаной.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
P.S. если убрать яйца и сметану, то можно и в витаминный день такое покушать

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +10

lovely

7 марта 2013 года

331

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/846675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Холодник</a>                  <div style="padding:7px 0;">Об этом рецепте я узнала в Белоруссии, может у него другое название есть...<br>Нам понадобится:<br>1) свекла (вареная) - 1шт.<br>2) яйца (вареные) - 5 шт.<br>3) огурцы - 1 большой или 2 маленьких<br>4) зелень - сколько угодно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/846675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/846675/
              ]Холодник[/url][/b][/size]
              Об этом рецепте я узнала в Белоруссии, может у него другое название есть... Нам понадобится: 1) свекла (вареная) - 1шт. 2) яйца (вареные) - 5 шт. 3) огурцы - 1 большой или 2 маленьких 4) зелень - сколько угодно Свеклу трем на терке, остальное все режем, добавляем все ингредиенты в кастрюлю (примерно литра 3), солим и доводим водой. Ждем пока настоится примерно 30 мин... [b][url=https://www.diets.ru/post/846675/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Комментарии:

Люсякиса

7 марта 2013 года

Спасибо за рецепт

Ответить

Al_Djanna

7 марта 2013 года

да, литовское национальное блюдо. по идее это все в кефире должно быть. кефир можно разбавить с водой. подается с горячкй картошкой.. мм лакомство в летний день. но можно и в таком варианте так сказать в диетическом, хотя не представляю его без кефира)

Ответить

lovely

(автор поста)

7 марта 2013 года

ну я думаю что в белковый день можно и на кефире...

Ответить

Imprevisibilite

11 марта 2013 года

Мой любимый летний супчик! У нас в Латвии он называется "холодный свекольник", делается, как в рецепте, только свекла маринованная, вместо сметаны кефир, а еще добавляем редис. Тут, правда, вопрос, к какому дню отнести. Свекла - это крахмал, кефир и яйца - белок.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!