Главная > Дневники > Дневник пользователя Annush

День седьмой. Результаты за неделю)

Привет вам, мои хорошие!!!

Сегодня официально неделя со дня начала Весеннего марафона!

С чем спешу вас поздравить!!!

Сегодня будет короткий пост-отчет)

Измерила сегодня свои параметры и вот что я обнаружила:
обхват плеча: был 34 см, стал 32 см!
обхват талии: был 78 см, стал 76 см!
обхват бедер: был 99 см, стал 98 см!
обхват ляшки: был 59 см, стал 58 см!

Я уменьшаюсь в объемах и становлюсь тверже!!!

По весу - 65 кг, то есть у меня -1 кг!!!

В общем, все очень КРУТО!!!

На радостях пойду уборку делать

А потом у меня силовая тренировка с Тони

Приятного вам предпраздничного дня

Будьте со своей половинкой

Тэги: спортбыт, первые результаты

Рейтинг: +18

Annush

7 марта 2013 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/846792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День седьмой. Результаты за неделю)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/38853/">спортбыт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6327/">первые результаты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/846792/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/07/06/1300349_82486-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет вам, мои хорошие!!!<br>Сегодня официально неделя со дня начала Весеннего марафона!<br>С чем спешу вас поздравить!!!<br>Сегодня будет короткий пост-отчет)<br>Измерила сегодня свои параметры и вот что я обнаружила:<br>обхват плеча: был 34 см, стал 32 см!<br>обхват талии: был 78 см, стал 76 см!<br>обхват бедер: был 99 см, стал 98 см...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/846792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/846792/
              ]День седьмой. Результаты за неделю)[/url][/b][/size]
              Привет вам, мои хорошие!!! Сегодня официально неделя со дня начала Весеннего марафона! С чем спешу вас поздравить!!! Сегодня будет короткий пост-отчет) Измерила сегодня свои параметры и вот что я обнаружила: обхват плеча: был 34 см, стал 32 см! обхват талии: был 78 см, стал 76 см! обхват бедер: был 99 см, стал 98 см! обхват ляшки: был 59 см, стал 58 см... [b][url=https://www.diets.ru/post/846792/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Annush:

День девятый. Немного про вчерашнее=)
День восьмой марта. Мои поздравления!!!)
• День седьмой. Результаты за неделю)
Ягоды... Мечты о лете. Завораживающие фото на ночь=)
Спортивные мотивашки =)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Комментарии:

irinus321

7 марта 2013 года

Показатели радуют

Ответить

Annush

(автор поста)

7 марта 2013 года

А то

↑ Ответить

PornoSlonik

7 марта 2013 года

малышка я тебя поздравляю с уменьшением!!!

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

7 марта 2013 года

Спасибо, дорогая

↑ Ответить

PornoSlonik

7 марта 2013 года

я щас пока 64, 4 и никак не слезу((( беда(( а еще еду к родственникам и боюсь не набрать там лишнего(( хелп ми)) наклейте скотч на мордочку))))

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

7 марта 2013 года

все равно ты меньше меня весишь

так,не жрааааааать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

или очень усердно заниматься спортом

↑ Ответить

PornoSlonik

7 марта 2013 года

я наверное все таки жрать буду, ато мама парня на меня обидится, а это будет конечно

Но я буду бегать вокруг дома и усердно заниматься!

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

7 марта 2013 года

ну,и выходные тебя ждут

поела-побегала,побегала-поела

маму парня не обижай - это ж будущая свекровь,ежели что

↑ Ответить

PornoSlonik

7 марта 2013 года

ВОТ ПОТОМУ И НАДО КУШАТЬ И ПРИЧМОКИВАТЬ) НУ НА САМОМ ТО ДЕЛЕ ОНА ОЧЕНЬ ВКУСНО ГОТОВИТ) ПОКУШАЛА-ПОБЕГАЛА -ПОКУШАЛА-ПОБЕГАЛА...

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

7 марта 2013 года

↑ Ответить

ekaterina6

7 марта 2013 года

отличный результат!отличное настроение!прекрасные фото!с наступающим!!!

Ответить

Annush

(автор поста)

7 марта 2013 года

Спасибо!!!!!

↑ Ответить

Зураби

7 марта 2013 года

Отличные результаты! Яркие картинки - с

праздником наступающим!

Ответить

Annush

(автор поста)

7 марта 2013 года

Спасибо!!!!!

↑ Ответить

Юлия Шкроб

7 марта 2013 года

Отличные результаты

Ответить

Annush

(автор поста)

7 марта 2013 года

Спасибо!!!!!!!

↑ Ответить

Slim Orhid

7 марта 2013 года

Хорошие результаты

Ответить

Annush

(автор поста)

7 марта 2013 года

Спасибо!

Главное - удержать и улучшить их

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

8 марта 2013 года

Annush пишет:
обхват ляшки: был 59 см, стал 58 см!

и у меня такие ноги

но рост у тебя хороший)))))) а я маленькая

Ответить

кареглазаЯ Татьянка

8 марта 2013 года

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

8 марта 2013 года

да какая разница какой рост?

если нога толстая,она толстая при любом росте

мне нравятся невысокие девушки

да у тебя и вес меньше моего

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

8 марта 2013 года

да ладно((((( вес то вроде норм, а вот кости у меня наверное не большие, а жирку много(

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

9 марта 2013 года

Процент жира-то в организме какой?)

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

9 марта 2013 года

как посчитать подскажи? на весах есть такая функция, но я что то не пойму как сделать, что б показало эту цифру

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

9 марта 2013 года

Я ходила в Центр здоровья - там полностью бесплатное обследование,в том числе и процент жира,воды и костно-мышечной массы считают)
Я как на весах смотреть - не знаю...

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

9 марта 2013 года

понятно))))нужно еще раз прочитать инструкцию, но для этого ну ее найти

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

9 марта 2013 года

О,хорошая идея - почитать инструкцию

Я обычно читаю их,когда уже случился какой-то косяк с техникой

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

9 марта 2013 года

а я начинаю и быстро заканчиваю)))))

↑ Ответить

Annush

(автор поста)

9 марта 2013 года

Зря,ой,зря....))))) надо до конца читать,в конце инструкции все самое интересное

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

9 марта 2013 года

я согласно, но иногда думаю интуиция и метод "ТЫКА" срабатывает

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.