преодолеваю себя :) с успехом!

Закончила упражняться на тренажере. Выдержала 60 запланированных минут. Позже откатаю еще минут 40.
Думала, что со временем будет легче, привыкну к нагрузке, но сегодня аж трижды останавливалась, чтобы сделать глоточек водички. Да и котэ ходил туда-сюда, рыжий гад. Программа, конечно, была нелегкая. Но все же все открутила, облилась семью потами
Заметила, что в первой половине дня занятия на эллипсе даются гораздо тяжелее, чем во второй, ближе к вечеру. Судя по всему, утром мой организм еще спит , а я его тормошу
Но, к счастью, я вижу результат своих действий в зеркале. Кое-где уменьшилась Пузан, правда, как есть так никуда и не делся, но он у меня внушительный, да и уходит эта зона у всех сложновато.
Муж кстати подтвердил, что я убавилась в объемах. Убедился на ощупь Так что ура! Предвкушаю себя в мае, и уверена - все будет супер!
Рейтинг:  +6
iverena
7 марта 2013 года 66 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru преодолеваю себя :) с успехом!
Закончила упражняться на тренажере. Выдержала 60 запланированных минут. Позже откатаю еще минут 40.
Думала, что со временем будет легче, привыкну к нагрузке, но сегодня аж трижды останавливалась, чтобы сделать глоточек водички. Да и котэ ходил туда-сюда, рыжий гад. Программа, конечно, была нелегкая. Но все же все открутила, облилась семью потами... Читать полностью
 


Дневник iverena:



Комментарии:

7 марта 2013 года
+1
ох как это здорово! вы молодцы! восхищаюсь такими сильными женщинами я тоже сегодня нагружу себя по полной!

7 марта 2013 года
+1
Спасибо! Да какая уж я сильная, всего лишь 2 месяца как серьезно взялась за ум И вы дерзайте

7 марта 2013 года
+1
ой, а многие ноют что все болит, тяжело, умирают.. ниче не делают - ногу вверх 2 раза с утра поднимут вот и гордятся что "зарадку утреннюю" сделали. здесь без силы воли никак не обойтись. и 2 месяца - очень хороший срок и не важно какой он - главное лед тронулся, дело пошло и вам приятно!

7 марта 2013 года
+1
Поздравляю! Вот действительно преодолеваете себя...желаю Вам, продолжать в том же духе и достичь всех намеченных результатов!

7 марта 2013 года
0
Благодарю!

7 марта 2013 года
+1
Конечно, к лету все будет просто прекрасно!!!!!!

7 марта 2013 года
0
Спасибо! Не сдамся обратно лишнему весу уж точно


Оставить свой комментарий
B i "