Скачать видео и начать заниматься меня простимулировал пост Настасья2012
https://www.diets.ru/post/845375/. Спасибо ей за это огромное!
Нет ничего лучше, чем тренировки, проверенные временем
Я припомнила, что когда-то очень давно (на первых курсах универа, по-моему) купила диск со всеми тренировками Синди Кроуфорд и занималась по нему целое лето. Те семь потов, что сходили с меня к концу занятий, до сих пор вспоминаю с восторгом и ужасом
Однако, результат все-таки был!
Беременной я, конечно, не была. Пока
Но решила, что уж если Синди Кроуфорд через три месяца после родов (!) выглядела настолько хорошо, то мне с моим животиком стоит начать именно эту программу.
Что ж... Отпахав (честно-честно) тренировку А длительностью всего лишь 10 минут, я могу резюмировать: позитива уже достаточно много только лишь от воспоминаний и созерцания сказочно красивой Синди на мониторе
Какая женщина, обожаю ее!!!
Плюс я прочувствовала все мышцы пресса. Теперь главное - заставить себя заниматься каждый день без пропусков.
З. Ы. Девочки, всех нас с наступающим праздником!!!
Вот тоже настраиваюсь на занятия с Синди....
Джил определенно не для меня. Очень шустрая и прыгучая
P.S. Мне так нравится ваш статус!
Вот бы еще претворить его в жизнь)))
А вы потихоньку как флай-леди - по шажочку.