Вопрос касательно роллов

Вопрос касательно роллов Девочки, подскажите, плиз. В какое время дня можно без зазрения совести употреблять сие блюда? И можно ли их кушать вечером... Хочу вот сегодня вечером заказать и жестоко их приговорить


Рейтинг:  +9
MIRovaya
7 марта 2013 года 207 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вопрос касательно роллов
  Девочки, подскажите, плиз. В какое время дня можно без зазрения совести употреблять сие блюда? И можно ли их кушать вечером... Хочу вот сегодня вечером заказать и жестоко их приговорить
Читать полностью
 


Дневник группы "Healthlife Club":



Комментарии:

7 марта 2013 года
0
Люблю роллы. Всегда считала их меньшим из зол.

7 марта 2013 года
0
Постою послушаю... Сама только оформила заказ на ужин... Взбесил факт что классических роллов, сушей уже практически не готовят((( везде суют сыр, майонез...

7 марта 2013 года
+2
Ооо, тоже люблю эти штучки
Последнее время сама их кручу, так хоть можно проконтролировать состав

7 марта 2013 года
+1
я тоже кручу периодически

7 марта 2013 года
+6
MIRovaya пишет:
В какое время дня можно без зазрения совести употреблять сие блюда? И можно ли их кушать вечером
С точки зрения банального похудения: можно есть все, в любое время дня и ночи, главное, чтобы сие пиршество вписывалось в личную норму КБЖУ.

От себя - предпочитаю наипростейшие роллы, вроде роллов с авокадо, огурцом, тунцом. В них как будто вкус продукта "чище", ну и опять же, помним, что в майонезе и филадельфии достаточно много жиров, как впрочем и в угре, и в лососе. Нет, рыбий жир нам полезен, но не забываем о его калорийности

7 марта 2013 года
0
Соседушка пишет:
С точки зрения банального похудения: можно есть все, в любое время дня и ночи, главное, чтобы сие пиршество вписывалось в личную норму КБЖУ.

8 марта 2013 года
0
Соседушка пишет:
можно есть все, в любое время дня и ночи, главное, чтобы сие пиршество вписывалось в личную норму КБЖУ.

Во-во. я вообще теперь лопаю вечером все,что угодно

8 марта 2013 года
0
Если по-хорошему - то в первой половине дня, так как рис это углеводы. Но я бы и ночью слопала)

8 марта 2013 года
0
А что случается с углеводами во второй половине дня?

8 марта 2013 года
0
ну наверное сразу в жир переходят))
мне вот подруга недавно сказала что рис - это зло!! и не надо его есть))

9 марта 2013 года
0
Ну чтож вы сразу так) просто насколько я знаю, во второй половине дня лучше больше есть белка, который пойдет на восстановление организма) а углеводы они ведь для энергии нужны, то есть то что не израсходуется за день - соответственно пойдет в плюс.

9 марта 2013 года
+2
lynxme пишет:
то что не израсходуется за день - соответственно пойдет в плюс.
интересно как может пойти что то в плюс если энергетический баланс отрицательный? из воздуха начнет впитываться?

10 марта 2013 года
0
Ну что же вы сразу так нападаете язвительно. Я вот калории не считаю. Утром меня особо ни на что такое не тянет и питание контролировать легко. А вечером если захочется чего-то эдакого, то мне проще какой-нибудь долгий белок съесть, например творог, чтоб ночью все куда надо пошло.

10 марта 2013 года
0
lynxme пишет:
долгий белок
а что есть быстрые белки

10 марта 2013 года
0
Представьте себе, есть. Сывороточный изолят называется.

10 марта 2013 года
0
не изолятор, а изолят, а то что сывороточный белок легкоусвояемый не значит что он быстрый, любые белки достаточно долго перевариваются, качество усвоения не влияет на скорость переваривания

10 марта 2013 года
0
NСветлана, я почитала ваш дневник, вы действительно молодец и многого добились. Видно что есть опыт и знания) но ведь можно и помягче реагировать, а то новички навроде меня испугаются и разбегутся) спасибо, я уложила в голове что не важно, в какое время суток что ты ешь, но калории я считаю на глаз, поэтому буду придерживаться старых методов) а " изолятор " - это т9, я потом заметила и исправила)

10 марта 2013 года
0
lynxme пишет:
ночью все куда надо пошло.
при дефиците калорий все пойдет куда надо и днем и ночью

10 марта 2013 года
0
Соседушка пишет:
можно есть все, в любое время дня и ночи, главное, чтобы сие пиршество вписывалось в личную норму КБЖУ.
Мне понравился ответ Соседушки .... Именно так я сейчас и делаю.

10 марта 2013 года
+1
А ведь эта система работает.
Я в свое время проверяла, у меня не было возможности в определенные дни равномерно в течении дня есть (с работой было связано), бОльшая часть рациона приходилась на вечернее время, на 21-22 часа. И ничего, все отлично уходит.
Только минимальный дневной вес у меня был не утром, а вечером. Вот как)

11 марта 2013 года
0
У меня такая же история...большая часть рациона - вечером. Я очень переживала из-за этого, ведь раньше - после 18 - РОТ НА ЗАМОК!!! Не выдерживала, срывалась корила себя. А сейчас на Пятнашках очень комфортно.....

16 июня 2013 года
0
а горячие роллы,те что жарят в темпуре-зло?


Оставить свой комментарий
B i "