Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

Вопрос касательно роллов

Девочки, подскажите, плиз. В какое время дня можно без зазрения совести употреблять сие блюда? И можно ли их кушать вечером... Хочу вот сегодня вечером заказать и жестоко их приговорить

Рубрика: Проблемы и вопросы

Рейтинг: +9

MIRovaya

7 марта 2013 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/847333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос касательно роллов</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/847333/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/07/17/1301221_70456-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, подскажите, плиз. В какое время дня можно без зазрения совести употреблять сие блюда? И можно ли их кушать вечером... Хочу вот сегодня вечером заказать и жестоко их приговорить<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/847333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/847333/
              ]Вопрос касательно роллов[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите, плиз. В какое время дня можно без зазрения совести употреблять сие блюда? И можно ли их кушать вечером... Хочу вот сегодня вечером заказать и жестоко их приговорить  [b][url=https://www.diets.ru/post/847333/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Просто так... Рассуждения и ваши мнения...
С праздником, девочки!!!
• Вопрос касательно роллов
Healthlife Club проводит "Dress flash mob"
Обжорный день=)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Комментарии:

Dory

7 марта 2013 года

Люблю роллы. Всегда считала их меньшим из зол.

Ответить

AlyaMoore

7 марта 2013 года

Постою послушаю... Сама только оформила заказ на ужин... Взбесил факт что классических роллов, сушей уже практически не готовят((( везде суют сыр, майонез...

Ответить

Arzhi

7 марта 2013 года

Ооо, тоже люблю эти штучки

Последнее время сама их кручу, так хоть можно проконтролировать состав

Ответить

MIRovaya

(автор поста)

7 марта 2013 года

я тоже кручу периодически

↑ Ответить

Соседушка

7 марта 2013 года

MIRovaya пишет:
В какое время дня можно без зазрения совести употреблять сие блюда? И можно ли их кушать вечером

С точки зрения банального похудения: можно есть все, в любое время дня и ночи, главное, чтобы сие пиршество вписывалось в личную норму КБЖУ.

От себя - предпочитаю наипростейшие роллы, вроде роллов с авокадо, огурцом, тунцом. В них как будто вкус продукта "чище", ну и опять же, помним, что в майонезе и филадельфии достаточно много жиров, как впрочем и в угре, и в лососе. Нет, рыбий жир нам полезен, но не забываем о его калорийности

Ответить

sveta-u

7 марта 2013 года

Соседушка пишет:
С точки зрения банального похудения: можно есть все, в любое время дня и ночи, главное, чтобы сие пиршество вписывалось в личную норму КБЖУ.

↑ Ответить

Анюта шах

8 марта 2013 года

Соседушка пишет:
можно есть все, в любое время дня и ночи, главное, чтобы сие пиршество вписывалось в личную норму КБЖУ.

Во-во. я вообще теперь лопаю вечером все,что угодно

↑ Ответить

lynxme

8 марта 2013 года

Если по-хорошему - то в первой половине дня, так как рис это углеводы. Но я бы и ночью слопала)

Ответить

sveta-u

8 марта 2013 года

А что случается с углеводами во второй половине дня?

↑ Ответить

УпрямаЯ

8 марта 2013 года

ну наверное сразу в жир переходят))
мне вот подруга недавно сказала что рис - это зло!! и не надо его есть))

↑ Ответить

lynxme

9 марта 2013 года

Ну чтож вы сразу так) просто насколько я знаю, во второй половине дня лучше больше есть белка, который пойдет на восстановление организма) а углеводы они ведь для энергии нужны, то есть то что не израсходуется за день - соответственно пойдет в плюс.

↑ Ответить

sveta-u

9 марта 2013 года

lynxme пишет:
то что не израсходуется за день - соответственно пойдет в плюс.

интересно как может пойти что то в плюс если энергетический баланс отрицательный? из воздуха начнет впитываться?

↑ Ответить

lynxme

10 марта 2013 года

Ну что же вы сразу так нападаете язвительно. Я вот калории не считаю. Утром меня особо ни на что такое не тянет и питание контролировать легко. А вечером если захочется чего-то эдакого, то мне проще какой-нибудь долгий белок съесть, например творог, чтоб ночью все куда надо пошло.

↑ Ответить

sveta-u

10 марта 2013 года

lynxme пишет:
долгий белок

а что есть быстрые белки

↑ Ответить

lynxme

10 марта 2013 года

Представьте себе, есть. Сывороточный изолят называется.

↑ Ответить

sveta-u

10 марта 2013 года

не изолятор, а изолят, а то что сывороточный белок легкоусвояемый не значит что он быстрый, любые белки достаточно долго перевариваются, качество усвоения не влияет на скорость переваривания

↑ Ответить

lynxme

10 марта 2013 года

NСветлана, я почитала ваш дневник, вы действительно молодец и многого добились. Видно что есть опыт и знания) но ведь можно и помягче реагировать, а то новички навроде меня испугаются и разбегутся) спасибо, я уложила в голове что не важно, в какое время суток что ты ешь, но калории я считаю на глаз, поэтому буду придерживаться старых методов) а " изолятор " - это т9, я потом заметила и исправила)

↑ Ответить

sveta-u

10 марта 2013 года

lynxme пишет:
ночью все куда надо пошло.

при дефиците калорий все пойдет куда надо и днем и ночью

↑ Ответить

more7

10 марта 2013 года

Соседушка пишет:
можно есть все, в любое время дня и ночи, главное, чтобы сие пиршество вписывалось в личную норму КБЖУ.
Мне понравился ответ Соседушки .... Именно так я сейчас и делаю.

Ответить

Соседушка

10 марта 2013 года

А ведь эта система работает.
Я в свое время проверяла, у меня не было возможности в определенные дни равномерно в течении дня есть (с работой было связано), бОльшая часть рациона приходилась на вечернее время, на 21-22 часа. И ничего, все отлично уходит.
Только минимальный дневной вес у меня был не утром, а вечером. Вот как)

↑ Ответить

more7

11 марта 2013 года

У меня такая же история...большая часть рациона - вечером. Я очень переживала из-за этого, ведь раньше - после 18 - РОТ НА ЗАМОК!!! Не выдерживала, срывалась

корила себя. А сейчас на Пятнашках очень комфортно.....

Ответить

Везучка

16 июня 2013 года

а горячие роллы,те что жарят в темпуре-зло?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.