эксперимент с пластырями. отчёт.

день первый.
съеденное за день: тушёная свинина (нежирная) + морская капуста, 100гр миндаля, чашка чая без сахара, овсяная каша на воде без масла.
пренебрегла общественным транспортом и от бабушки (все понимают чем это чревато? моя бабуля будет считать, что я недоедаю, даже если мой зад будет свисать с обеих сторон табуретки; но я сказала своё твёрдое нет и получила свою порцию плова в банке в дорогу) пошла пешком. быстрым темпом.
дома занялась уборкой.
пластырь на ночь на живот.

день второй.
съеденное за день: плов, 2 груши, 3 чашки чая с сахаром, чебурек\беляш, 8 трубочек с варёной сгущёнкой (казнить меня!). очевидно, что сегодня жир ударил мне в голову и я забыла, что можно класть в рот, а что нет. стыдно.
велотренажёр 30мин.
пластырь на внутреннюю сторону левого бедра.

день третий.
съеденное за день: плов, кусочек сыра, 3 чашки чая с сахаром, 8 трубочек с варёной сгущёнкой, 2 куска пиццы. рацион человека с обострившейся депрессией.
велотренажёр 30 мин.
пластырь на внутреннюю сторону правого бедра.

день четвёртый.
съеденное за день: два бутерброда с сыром, 4 чашки чая с сахаром, 1 трубочка с варёной сгущёнкой (благо, она была последней), тушёная куриная голень с куском хлеба, груша, 3 кусочка картофельного пирога, кусочек сыра, сушки.
велотренажёр 30 мин.
пластырь на левый бок.

день пятый.
съеденное за день: сушки, 5 чашек чая с сахаром, жареная картошка со стаканом молока, пирожное, сосиска.
пластырь на правый бок.

день шестой.
съеденное за день: полпачки хлебцев, 4 чашки чая с сахаром, пирожное, пицца, пакет кукурузных палочек, питьевая активия манго.
пластырь на живот.

ИТОГИ: ни о каком диетическом питании, как видно, речи не идёт. прогулки пешком тоже отменились, ибо у нас на урале ударили морозы. соответственно, ни на какое уменьшение объёмов я уже и не рассчитывала, думала, лишь бы не поправиться ещё больше и то хорошо. параметры практически не изменились, за исключением того, что живот стал на 1 см меньше и не так сильно выпирает (но сомневаюсь, что это заслуга пластырей) и попа уменьшилась на 2 см. но это уже заслуга велотренажёра. ура велотренажёрам!