У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bevendgik

День 39-ый. Протасовка

07.03.2013 г. (четверг)
Вес 65,800

Завтрак: 9:45
Каша овсянка 2 ст.л, залитые кипятком, яблоко, кусочек протасовского сыра гр 30, кофе с молоком

Перекус: 11:15
яблоко

Обед: 13:00
3 фрикадельки 150 гр (курица+телятина), салат: 2 гурца+2 помидора+1 желтый перец, соль, заправка 2 ст.л.(60 гр) активии творожной

Полдник: 17:10
Яблоко зелёное и кефир

Ужин: 21:00
Яблоко и кефир 1%

Вода кипяченая, вода новотерская

Спорт:
джилиан майклс стройная фигура за 30 дней. День 9-ый
фитбол
отжимания
таймастер

Рубрика: Диета. Ким Протасов

Рейтинг: +5

Bevendgik

7 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/847531/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 39-ый. Протасовка</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/847531/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/07/31/1301539_57935-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>07.03.2013 г. (четверг)<br>Вес 65,800<br>Завтрак: 9:45<br>Каша овсянка 2 ст.л, залитые кипятком, яблоко, кусочек протасовского сыра гр 30, кофе с молоком<br>Перекус: 11:15<br>яблоко<br>Обед: 13:00<br>3 фрикадельки 150 гр (курица+телятина), салат: 2 гурца+2 помидора+1 желтый перец, соль, заправка 2 ст.л.(60 гр) активии творожной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/847531/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/847531/
              ]День 39-ый. Протасовка[/url][/b][/size]
              07.03.2013 г. (четверг) Вес 65,800 Завтрак: 9:45 Каша овсянка 2 ст.л, залитые кипятком, яблоко, кусочек протасовского сыра гр 30, кофе с молоком Перекус: 11:15 яблоко Обед: 13:00 3 фрикадельки 150 гр (курица+телятина), салат: 2 гурца+2 помидора+1 желтый перец, соль, заправка 2 ст.л.(60 гр) активии творожной Полдник: 17:10 Яблоко зелёное и кефир Ужин: 21:00... [b][url=https://www.diets.ru/post/847531/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

7 марта 2013 года

Здорово,успехов!!!!!!

Ответить

Bevendgik

(автор поста)

7 марта 2013 года

огромное спасибо!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

slava-samojlenko
4 дня назад

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Все статусы

День 39-ый. Протасовка

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"