Доброе утро!
Все с праздником и все ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!
Девочки у меня сегодня самый настоящий подарок минус 2 кг за 4 дня, давно такого не было!!!
вот я и дождалась когда вес пойдет вниз, а то скакал почти три недели, слава богу не отчаилась я, а продолжала дальше, правда настрой был уже совсем другой
взвешиваюсь теперь 1 раз в 4 дня
Спорта стала немного меньше, так как много работы да и приболела, но стараюсь, что-нибудь делать
Сегодня мне повезло - белок, буду есть мясо, сегодня целый день по гостям, обед у свекрови, ужин у мамы!
Завтра крахмал, хочу суши заказать, давно их не кушала
а в вс углеводы идет в боулинг, планирую пиццу и на ужин какую-нибудь вкусняшку
Так что у меня праздники пройду в сочетании с диетой, да и после такого отвеса нет желания все испортить!!!
зато за последнии 4 дня всего минус 100гр
как у тебя с весом?