Чем лучше завтракать? Как вы считаете?

Я так много разных мнений читала, что совсем запуталась
Есть несколько вариантов:
- яичница
-варёное яйцо
-овсянка
или замоченные овсяные хлопья
Что выбрать?
Рейтинг:  +4
katerinabest
17 февраля 2011 года 138 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чем лучше завтракать? Как вы считаете?
Я так много разных мнений читала, что совсем запуталась
Есть несколько вариантов:
- яичница
-варёное яйцо
-овсянка
или замоченные овсяные хлопья
Что выбрать? Читать полностью
 


Дневник katerinabest:



Комментарии:

17 февраля 2011 года
0
творог ещё можно, сыры с низким содержанием жира, а лучше каждый раз по-разному завтракать чтобы не приедалось

17 февраля 2011 года
0
Я в основном овсянкой, как-то полюбил мой желудок эту кашу, что странно...
Иногда омлетик из 2 яиц, иногда и вареное яйцо с чаем.

17 февраля 2011 года
0
чередуй)
под настроение так сказать

17 февраля 2011 года
+1
завтракать можно чем угодно!!! завтрак должен быть плотным и сытным, потому что он задает тонус всему дню! и все равно все калории,что вы съедите с утра потратятся в течении дня, а вот вечером можно себя немного и ограничить, отказаться от сладкого, соленого, острого и так далее )

17 февраля 2011 года
0
Я говорю не про ккал,а что полезнее:-)


Оставить свой комментарий
B i "