Нужен совет... плиз))))))))))))

Привет всем вам девчоночки Хочется с вами посоветоваться... Грядёт праздник 8-го марта А я работаю флористом и думаю что не следует объяснять как пройдут эти праздничные дни для нас, тех кто работает в цветочной сфере


Кстати жду всех ваших мужчин в гости за цветочками ...

Так вот, опыт показывает что при таком режиме работы 4-6 дней к ряду без выходных и по 10-14 часов в сутки и всё на ногах, про питание можно только догадываться что мы едим, это чай, кофе с бутербродами и плюшки всякие хомячим на бегу какие том супчики да салатики домой приходишь и только о кроватки и мечтаешь так что не до готовки даже и не до походов в продуктовый магазин за нужным продуктом


Так вот посоветуйте пожалуйста как питаться в таком режиме, что можно готовить диетического и полезного и быстрого, ибо питаясь в таком режиме срыв гарантирован и не один день, а несколько дней Жалко сорваться

Может кто работает в таком режиме иногда и знает как быть???

Всем отзывам буду очень рада и ЖДУ с нетерпением
Рейтинг:  +10
Наталья1802
17 февраля 2011 года 163 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужен совет... плиз))))))))))))
Привет всем вам девчоночки Хочется с вами посоветоваться... Грядёт праздник 8-го марта А я работаю флористом и думаю что не следует объяснять как пройдут эти праздничные дни для нас, тех кто работает в цветочной сфере
Кстати жду всех ваших мужчин в гости за цветочками ... Читать полностью
 


Дневник Наталья1802:



Комментарии:

17 февраля 2011 года
0
Может фруктиков купить на работу и кефирчик?))

17 февраля 2011 года
0
Да но это один, два дня....а мне нужно минимум 4 Я то выдержу, но я буду агрессивная, злая, А мне же с людьми , коллегами по работе общаться нужно

17 февраля 2011 года
+1
Или овощи дома в пароварке сделать и с собой взять, ну или салатик капустный))
ООо а ещё можно спарду, она как растительное мясо)

17 февраля 2011 года
0
у нас спаржа только маринованная продаётся, а она с приправами и за частую очень острая ...

17 февраля 2011 года
0
Можно ту же спаржу промыть и специи лишние смыть, чтоб организм получал нужные витамины)

17 февраля 2011 года
0
угу.....

17 февраля 2011 года
+1
Я когда до декрета работала-график примерно такой как увас,я брала с собой йогурт,творожек..и фрукты конечно.хотя иногда конечно срывалась .желаю вам терпения!!

17 февраля 2011 года
+1
Спасибо Терпение в нашем деле это а то мужчина такой капризный пошел, что порою трудно с ними бывает в нашем деле Ну это не прям график, раз в год ...но всё же я месяц себя перестраиваю и жалко потерять достигнутого

Saw
17 февраля 2011 года
+3
ну так перекусывайте бутербродами, не отказывайте себе: только бутерброды должны быть "правильные". Можно спокойно есть, не опасаясь за фигуру кусок куриной грудки на цельнозерновом хлебе.

17 февраля 2011 года
0
Спасибо возьму на заметку

21 марта 2011 года
0
Надо взять на заметку...а то тоже на работе не поесть по правильному(кругом пирожки,пирожные и булочки)

17 февраля 2011 года
+1
Я порой вообще не могу даже перекусить на работе, из операционной не выйти. А когда выползаешь оттуда если повезёт часам к 5-6,бегом домой,и только поужинать успеваю,а потом ровно в 3 часа просыпаюсь от чувства голода! Сейчас в декрете и пытаюсь изо всех сил питаться по часам, но трудно бороться с многолетним режимом! Осенью опять на работу и опять ни какого режима.


Оставить свой комментарий
B i "