отчет за 8.03.2013 г. с фото впервые...

Мой завтрак на сегодня......чернослив, чай, кусочек хлеба и овсянка с абрикосом+семена льна!!!..

обед......рыбка нерка, хлеб, чай, чернослив и маленький кусочек горького шоколада...

ужин......чай, хлеб с сыром, чернослив и сушеный банан!!!)))

и вот отчет по калориям...
Рейтинг:  +14
Язвочка
8 марта 2013 года 228 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет за 8.03.2013 г. с фото впервые...
Мой завтрак на сегодня......чернослив, чай, кусочек хлеба и овсянка с абрикосом+семена льна!!!..
обед......рыбка нерка, хлеб, чай, чернослив и маленький кусочек горького шоколада...
ужин......чай, хлеб с сыром, чернослив и сушеный банан!!!)))
и вот отчет по калориям... Читать полностью
 


Дневник Язвочка:



Комментарии:

8 марта 2013 года
0
а если чесно , руку на сердце, вы наедаетесь?

8 марта 2013 года
0
Еще как, живот полный)))

8 марта 2013 года
0
a ranwe kak eli?

9 марта 2013 года
0
Да также в принципе и ем.....иной раз обед и ужин меняю....употребляю другие продукты!!!)))

9 марта 2013 года
0
Сто лет не ела сушенный банан

18 марта 2013 года
0
а я и просто бананы не ем. запишу их в дневник питания,а потом вспомню что их лучше не кушать и отказываюсь.


Оставить свой комментарий
B i "