3/46

День третий. Праздничный!
Сегодня, конечно, был зажор.
Вес утром 71.5 кг
Утром проехала 1 час на велотренажере.
А потом мне муж подарил шагомер!!!
Я не удержалась и прошла 1 час на дорожке на полный желудок. Шесть с половиной тыщ шагов и почти пять километров (километраж смотрела на дорожке), а вот по шагомеру 4 километра. Странно. Надо покопаться в настройках.
Но я так рада)))
Знаю, что нужно в день проходить 12000-15000 шагов (для похудения). Теперь буду целенаправленно проходить столько.

Ох, как же мне нехорошо. Мутит. И все это от переедания(((Греческий салат так и просится назад(((


Выпила таблетку гастала. Становится легче. Он меня в беременность спасал от изжоги. И еще Ренни, но я его, видимо, весь съела в беременность.

Сегодня ночью уснула только в районе 4 утра, доча постояннно просыпалась из-за ветра. А утром она меня разбудила (это после трех кормлений с 4 утра до ее просыпа) в 8 утра. У меня уже капилляры в глазах полопались. Хожу как вампир((( А муж ничего ночью не слышал Был после корпоратива и ни-че-го не слышал. Правда встал в 7 . И готовил мне завтрак. Варил кашу в мультиварке, а я, проснувшись в 8, в 9 не выдержала и постучала на кухню. Ну что там можно делать 2 часа??? А он бутерброды резал и салат готовил еще.. Вобщем, муж у меня просто молодец сегодня))) Цветы подарил даже нашей пятимесячной дочке ПРавда, она тюльпанам чуть головы не открутила Но так классно))) У нее есть свой букетик

девочки, всех в 8 марта!!!