Начинаем 21-дневную программу ухода за руками

Решила в честь праздника поделиться одним из самых, на мой взгляд, ценных своих советов. Уход за руками - очень важная, я бы даже сказала, наиважнейшая часть ежедневного ритуала ухода за собой. Руки-то, в отличие от лица, не поправишь с помощью пластических операций. Не зря их называют визитной карточкой женщины, все знают, что именно руки, да еще пожалуй шея, выдают истинный возраст женщины.

Кстати, все манипуляции, которыми я собираюсь с вами поделиться, вполне подходят для ухода за шеей, многие из них так же будут хороши для ухода за кожей век. Все дело в том, что кожа рук, так же как и кожа шеи и век, очень тонкая и сухая, и требует особого ухода. Так что тем у кого сухая кожа лица можно кое-какие вещи попробовать и для ухода за лицом, я так думаю.

Много лет я бережно собираю рецепты ухода за руками, тестирую на себе, придумываю новые. Эффект есть, может и нескромно, но все же скажу, мои руки выглядят очень даже неплохо, ну я так думаю. Хотела даже фото добавить, но времени маловато на это, может позже добавлю.

Мне очень нравятся салонные спа-процедуры, любые, руки, ноги, все тело, это просто нечто!!! Но цены на них! Вот совсем мне не нравятся цены, ну совсем! Потому не так часто доводится мне баловать себя этими самыми спа, но я давно уже нашла выход. Я сама делаю спа, эффект не хуже, а затраты минимальны.

Почему программа рассчитана на 21 день? Дело в том, что ухоженная внешность просто так, с потолка не берется, все просто - ухоженность достигается регулярным уходом. Регулярность достигается с помощью привычки, просто надо завести такую полезнейшую со всех сторон привычку, а для выработки таковой требуется именно 21 день.

Для меня это дело привычное, но я полмесяца жила не дома, в гостях у семьи сына, и честно говоря, немного ручки свои подзапустила. А в конце этого месяца у меня день рождения, ну и вообще весна, хочется красоты и обновления, так что хорошеть будем вместе.

В запущенных случаях, а мы будем считать, что у нас с вами именно такой случай (у меня-то уж точно))) требуется ежедневный спец.уход в течение недели, а затем через день, ну или по-крайней мере 2-3 раза в неделю. Затем, по мере необходимости, но не менее 2 раз в неделю полный комплекс, и ежедневно сокращенный. Вот как-то так.

Теперь о том, что нам понадобится. Ну прежде всего, конечно, время.))) Спа-уход за руками в салонах занимает час-полтора, нам потребуется минут сорок-час. Девочки, не экономьте на себе, время, силы, средства, помните - мы этого достойны! Тем более, время можно найти за счет того, чтобы совместить приятное с полезным. Вполне можно тусоваться на нашем любимом сайте, особенно тем, кто печатает двумя пальцами или просто читает. Еще я люблю во время таких манипуляций смотреть какой-нибудь интересный фильм, художественный или документальный.

Что еще нам понадобится. Честно сказать, ничего особенного, все что нужно, как правило есть в каждом доме. Ну вот разве что нужно приготовить заранее, так это небольшие полиэтиленовые пакеты, я покупаю те, что для завтрака, 10 руб упаковка. Еще потребуется, так называемая, бумага для выпечки.

Еще будут нужны перчатки хлопчатобумажные, либо специальные для ухода за руками, что продаются в косметических магазинах, можно их сшить самим. Даже если у вас нет швейной машинки, просто взять вырезать из старой мягкой майки или футболки и вручную иголкой с ниткой прошить по краям. Ну это не обязательно, но очень желательно.

Еще не помешают теплые варежки или рукавицы, ну такие, я думаю, у всех есть. Что еще? Ах да, нужно вырезать два таких прямоугольника что-ли, из старой мягкой натуральной тряпицы, пеленки фланелевой, махрового полотенца, мягкой футболки, или вообще взять старую (или новую) марлю и сложить в несколько раз. Размер примерно 8 на 12 см, это если руки не маленькие, а такие как у меня.)) Это если для рук, для шеи можно в два раза длиннее, ну то есть нужно измерить длину и обхват шеи.

Еще понадобятся питательные или даже лучше супер-питательные кремы для рук. Я предпочитаю для таких дел кремы для лица фабрики "Свобода", а именно: Люкс, Вечер, Геронтол, Янтарь. Еще очень хорош для этой цели крем Спермацетовый фабрики "Невская косметика". Вполне подойдет обычный детский крем произведенный на той же "Свободе" и улучшенный самостоятельно. Можно любой питательный крем, обогащенный собственноручно. Как это делать, рассказывала в предыдущем посте https://www.diets.ru/post/809292/

Неплохо было бы приобрести в аптеки масляные растворы витаминов А и Е и касторовое масло. Еще не помешают эфирные масла, но это не обязательно, по желанию. А вот такие масла, как оливковое нерафинированное экстра вирджин, понадобится совершенно точно. Неплохо еще иметь какие-нибудь хорошие масла, типа кунжутного, виноградной косточки, миндального, жожоба, облепиховое, льняное и т.п. Но можно обойтись и оливковым для начала, да даже подсолнечным нерафинированным.

Морская соль желательна, косметическая глина, либо покупные глиняные маски. Есть очень неплохая готовая маска на основе глины специально для рук, производства "Грин Мама". Но покупать необязательно, можно так обойтись. Еще если у вас завалялись фабричные маски для лица, но только для сухой или нормальной кожи, ни в коем случае не для жирной, можно будет их применить.

Ну вот вроде и все пока. Завтра у меня гости, так что продолжение напишу послезавтра, ну или может завтра вечером. Хотела как-нибудь красиво назвать эту программу по уходу за руками, но что-то пока ничего не придумалось. Еще один совет, сфотографируйте свои руки, можно просто на телефон снять при дневном свете, просто чтобы было фото типа "до и после". Думаю, через три недели результат вас приятно удивит.
Рейтинг:  +76
Поднимающая ветер
8 марта 2013 года 65 1442 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаем 21-дневную программу ухода за руками
Решила в честь праздника поделиться одним из самых, на мой взгляд, ценных своих советов. Уход за руками - очень важная, я бы даже сказала, наиважнейшая часть ежедневного ритуала ухода за собой. Руки-то, в отличие от лица, не поправишь с помощью пластических операций. Не зря их называют визитной карточкой женщины, все знают, что именно руки, да еще пожалуй шея, выдают истинный возраст женщины... Читать полностью
 


Дневник группы "Советы от Светы":



Комментарии:

8 марта 2013 года
+1
Ланочка, спасибо за заботу!
С праздником тебя!


8 марта 2013 года
+1
Жду продолжения.

9 марта 2013 года
+1
Ух ты как интересно! Немного напугал список всего того, что нужно, но не сильно. Буду ждать продолжения. Кстати! Как раз на днях заметила изменения на руках, к сожалению в худшую сторону.

10 марта 2013 года
+2
beautygirl пишет:
Немного напугал список всего того, что нужно,
Да лаааадно, это я просто немного сумбурно мысли свои изложила, на самом деле все не так страшно. Да и не все перечисленное обязательно, главное: руки, масло нерафинированное, крем жирный питательный, пакеты целлофановые, пара тряпиц, хоть марля, хоть какие-нибудь старенькие тряпицы (мягкие потому что). Еще много чего нужно будет, но это все то, что есть в каждом доме, типа молока, лимона, крахмала, капусты и т.п. Короче говоря, простота всякая, натур.продукты.

10 марта 2013 года
0
Лана1966 пишет:
натур.продукты
Это самое , приятное !! А тряпочек найдем !!

9 марта 2013 года
+1
Сразу очень захотелось поухаживать за руками,можно и я к вам присоединюсь.Работы в огороде,зима и безразличие к рукам-я все и сразу увидела на них. Лана,жду с нетерпением продолжение.

9 марта 2013 года
+1
Лана, жду Ваших рекомендации. Всю зиму мучаюсь, очень сохнет и трескается кожа на пальцах рук. Надеюсь, что с Вашей помощью приведу руки в порядок

9 марта 2013 года
+2
у меня после зимы руки как в фильме ужасов... жду с нетерпением!

9 марта 2013 года
+1
Пошла фоткать.

9 марта 2013 года
+1
Не получается ухаживать за руками должным образом, все как-то между делом. А ведь руки в конце концов могут и отмстить, взять и выдать "с потрохами" возраст!!! 21 день-это система, а значит и дисциплина и выработка привычки. Это то, что мне не хватает! С удовольствием возьмусь за программу. Спасибо, Светочка!

9 марта 2013 года
+1
Спасибо! Жду продолжения. Кремы есть, оливковое масло тоже.

9 марта 2013 года
+1
и я с вами !

10 марта 2013 года
+1
Ого, сколько нас уже! Это хорошо, значит завтра приступаем.

10 марта 2013 года
+1
И я жду!

10 марта 2013 года
+1
Мои ручки тоже жаждут системного ухода

10 марта 2013 года
+1
Я с вами

10 марта 2013 года
+3
Светочка !!Для бабушек , а то вдруг не пойму !!??
я не знаю как ты планируешь вести нас по жизни ?? Можно попросить !!
Прямо по дням !!
День 1-------------
день 2-------------
Может я одна такая *умная *, но думаю , что проще будет всем !
СПАСИБО заранее !!

10 марта 2013 года
+3
Галочка! Как бабушка бабушке скажу честно, мне самой надо все по порядку, по дням, чтобы четко и ясно, а то запутаюсь в два счета!))))
Так что все будет по дням, как ты и предложила. Сейчас напишу новый пост, как раз день № 1. Ну а дальше по порядку буду каждое утро или даже накануне вечером, так девочкам удобнее будет пожалуй, может что докупить нужно будет.

10 марта 2013 года
+2
Лана1966 пишет:
Как бабушка бабушке
Как еще одна бабушка,подтверждаю,нам бы что-то по дням,чтоб четко и ясно. Ждем!!!!

10 марта 2013 года
+2
Бабушки, бабушки,
бабушки-старушки,
бабушки бабушки,
ушки на макушке (пою)
Тож мне бабушки нашлись тут.

11 марта 2013 года
+1
Я ваще в кубе бабушка !

11 марта 2013 года
+1

10 марта 2013 года
+2
Вот спасибочки !!!!

10 марта 2013 года
+2
Какая дружная компашка баУшек собирается !!!
и за эту песню по 100 грамм!

10 марта 2013 года
+2

10 марта 2013 года
+2

12 марта 2013 года
+1

11 марта 2013 года
+1
И я к Бабулечкам присоединяюсь. Хочу привести свои руки в порядок! А то страшны стали.... Ждем пост!!!!

11 марта 2013 года
+1
А я как раз недавно руки свои неслабо обидела - смесью бодяги и перекиси пробовала обецветить пигментные пятна, вместо 15 минут продержала почти час. Получился ужас ужасный, не руки - красные лапы. ПО-МО-ГИ-ТЕ !!!

11 марта 2013 года
+1
Ждем с нетерпением

11 марта 2013 года
+1
Доброй ночи! Лана, а ногти укреплять будем? никак не могу отрастить (((слоятся, ломаются..

12 марта 2013 года
0
Вера Веткина пишет:
а ногти укреплять будем?
Непременно!

11 марта 2013 года
+1
Интересненько!!

12 марта 2013 года
+1
Ждём!!! Тогда и ноги заодно,точнее стопы


Оставить свой комментарий
B i "