Утром-тортик, вечером-велик!

Утром-тортик, вечером-велик! Разумный компромисс. Праздник, всеобщая мобилизация еще за две недели вперед, разумеется готовиться надо заранее. Зная свои обжорские привычки, не стала себя ни в чем ограничивать и бояться прихода праздничного стола в свою обыденную жизнь. Тортик, конфетки, вкусняшки, мороженое, бананы - отлично! НО только до 12!!! А вечером на радостях вместо обычных 450 ккал, на велотренажере сожгла 550! Я умница! Так держать. Сегодня Лесли, приветствую тебя. Я снова с тобой и пропускать не собираюсь. Шагаем вместе к Моей Стройности!
Рейтинг:  +8
milenaya
9 марта 2013 года 87 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Утром-тортик, вечером-велик!
  Разумный компромисс. Праздник, всеобщая мобилизация еще за две недели вперед, разумеется готовиться надо заранее. Зная свои обжорские привычки, не стала себя ни в чем ограничивать и бояться прихода праздничного стола в свою обыденную жизнь. Тортик, конфетки, вкусняшки, мороженое, бананы - отлично! НО только до 12!!! А вечером на радостях вместо обычных 450 ккал, на велотренажере сожгла 550... Читать полностью
 


Дневник milenaya:



Комментарии:

12 марта 2013 года
+1
Молодец!Так держать!!!!!
А как тебе Лесли?Мне безумно нравится с ней ходить!

12 марта 2013 года
0
Лесли Сансон - супер!! Начала с 1 мили = три занятия прошагала. Пошла дальше. После первого раза 2 мили - ощущения - это нечто, такая классная нагрузка! Сегодня снова Лесли 2 мили по плану. В другие дни я кручу велотренажер 35 км/ч на 5-7 уровень 50 минут.
Не знаю, может делаю что-то не так...
Хотя за месяц -3 кг. Это ОЧЕНЬ хороший результат!

12 марта 2013 года
+1
Умница!А еще танцуй под ритмичную музыку!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "