Можно, я тоже свои 5 копеек вставлю?
У меня (как и у многих, думаю, женщин) есть одна небольшая проблемка: сохнут и трескаются пятки.
Причем раньше эта беда настигала меня только летом, а сейчас и зимой началось.
Понимаю, что надо искать первопричину этого - организму чего-то не хватает.
В первую очередь - воды. Замечено, что у моря, где климат влажный, у меня моментально все проходит.
Понятно, что надо пить побольше и увлажнять зимой сухой воздух.
Но что делать с уже огрубевшими и потрескавшимися пятками?
Сначала распариваем ножки в тазике с горячей водой, добавив туда соли для ванн. Минут 20.
Потом аккуратно и нежно скребем оргубевшие места пемзой.
Вытираем ножки и готовим смесь. Она нужна свежей, хранить ее нельзя.
Берем лимонную кислоту, глицерин и нашатырь (раствор аммиака 10%). Смешиваем в равных пропорциях (мне на мою ножку 35 размера хватает по чайной ложке каждого из ингредиентов, кому-то, возможно, понадобится побольше).
Наша смесь нагревается сама собой: ингредиенты реагируют друг с другом. Намазываем ею пятки и массируем минуты три. Надеваем хлопчатобумажные носочки и сидим некоторое время, не бегая по квартире (мне с мелким очень трудно выбрать такой момент
).
После этого вытираем ноги влажным полотенцем и смазываем жирным кремом.
Если эту процедуру повторять каждый день-огрубелости быстро сойдут на нет. А потом можно и пореже, для профилактики.
Не тру пемзой, кажется это варварство, кожа итак повреждена. Только сухую кожу пяточек аккуратненько пилочкой напиливаю (у меня есть специальный электро-набор для педикюра в него входит насадка-пилка). Только после этого можно попарить ножки и затем крем (или любые на ваше усмотрение маски для ножек желательно жирные). Затем надеваю носочки х/б и так хожу или ложусь спать. Через несколько часов кожа как у младенца!
Я такого даже в продаже не видела...
А вообще, во-первых - проблемы со здоровьем, во вторых - генетика. Моему папе 67 лет и проблем нет, а мужу 43 и мается...
Цитирую дословно, внизу ссылка на первоисточник!
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам
всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.
Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.
День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.
День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).
Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй
те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.
Ваша Светлана Алликас (с)
beauty4body.ru/
От себя, использую не терку, а синтетическую мелкую пемзочку, а после процедуры перед нанесением крема на ночь сначала смазываю смесью глицерина, нашатырного спирта, водки с капелькой перекиси - а потом уже крем по выбору... Эффект сногшибательный!
Красивых пяточек всем нам! Скоро лето! Так хочется быть во всеоружии!