Первый день трени после отпуска) Или как я отметила 8 марта)

Привет, красотули мои)

Вчера как и собиралась добралась до зала)
Чувствовала себя слегка потерянно, но в итоге сделала стандартную программу на спину и бицепс... ох забыло мое тело что такое тренировки)))) Сегодня все ноет, в том числе и пресс) Кааааайф)

Вот даже фоточки сделала) Новыми штанцами и кроссовками похвастаюсь)





Вот я с тренером) Где еще могут быть женщины на 8 марта)


Вечером с родственниками шашлыки пожарили)



В общем как-то так прошло мое 8 марта)

А сегодня я учу) Завтра снова в зал, пусть попка тоже вспомнит как это)
Рейтинг:  +14
Юльчона
9 марта 2013 года 320 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день трени после отпуска) Или как я отметила 8 марта)
Привет, красотули мои)
Вчера как и собиралась добралась до зала)
Чувствовала себя слегка потерянно, но в итоге сделала стандартную программу на спину и бицепс... ох забыло мое тело что такое тренировки)))) Сегодня все ноет, в том числе и пресс) Кааааайф)
Вот даже фоточки сделала) Новыми штанцами и кроссовками похвастаюсь)
Вот я с тренером) Где еще могут быть женщины на 8 марта)... Читать полностью
 


Дневник группы "Тренажерный зал, программы тренировок, мотивация и отличное настроение)":



Комментарии:

9 марта 2013 года
0
Молодец! В зале много людей было?

9 марта 2013 года
+1
Спасиб) Я, тренер и 3 парня)

9 марта 2013 года
0
Horoshenkaja,sportiwnaja,sagorelaja Super

9 марта 2013 года
0
Спасибочки)

9 марта 2013 года
0
Красотка! Кросы крутые! тоже мечтаю о кроссах новых,легких,дышащих! Мои меня уже запарили в прямом смысле слова!))
я тоже тренилась вчера) 8го марта))

10 марта 2013 года
0
Спасибо) они очень очень легкие, очень довольна ими)
Молодец) 8 марта - отличный повод, чтобы пойти на тренировку)

10 марта 2013 года
0
Я тоже была 8 марта на тренировке, честно признаюсь, было приятно, когда я одна среди мужчин занималась, мой тренер был доволен. даже похвалил( это вообще редкость для него), короче праздник удался, я добьюсь своей цели!!!!!!!!!!! Всех девчёнок с прошедшим праздником! Любите себя и держите своё тело всегда в порядке!!!!! Успехов всем и терпения!!!!!

10 марта 2013 года
0
Ольга Абрамова пишет:
Любите себя и держите своё тело всегда в порядке!!!!!
Присоединяюсь)))
Ольга Абрамова пишет:
я добьюсь своей цели!!!!!!!!!!!
Конечно! удачи!


Оставить свой комментарий
B i "