Разгрузка на шоколаде!!! Вопросы...

а разве на этом можно скинуть???????????????????????????

У меня обычно 1 кг

Сколько грамм нужно на день? и сколько % горькости?
тоже интересно почитать отзывы

Я делаю каждый понедельник.Отвес по-разному,если честно и не взвешиваюсь после разгруза,но 500-800-1000гр.,где-то так.Надо разделить шоколадку на 5 частей и съесть за день.Если шоколад горький,то я целую шоколадку не могла съесть,если молочный или с орехом,то конечно!Переносится очень легко.Можно пить кофе,во второй половине дня желательно вместо кофе,чай.В одной плитке шоколада 540-550 калорий,вот и считайте какая калорийность на весь день,столько же сколько на литре кефира.

хм.. .даже и не предполагала, что на шщоколаде можно ))) я вот на киви делала разгрузку - мне понравилось ...

была тут девочка,не помню ник, разгружалась на шоколаде, так потом тошнотики и боли замучили. то ли селезенка то ли желчный подвел. поосторожнее там.

Я тут было хотела, но даже до обеда не дотянула - ощущения ужасные, бросила.
И все-таки мое - это рисовый разгруз, и полезно и чистится кишечник.
Вчера был очередной рисовый понедельник.
Отвес - 2 кг.
Про шоколад только кажется, что это легко и приятно...

Черный 80% шоколад 100гр.+ зеленый чай.Отвес1-1,5кг.

Делала и на очень горьком, и на молочном, разницы не было, зато молочный переносился намного легче. У меня от 500 до 1000 грамм уходило (чем меньше вес, тем меньше уходило) и не возвращалось. Но я его делала 1 раз в месяц. Теперь от шоколада меня воротит.

А как же разгрузка на гамбургерах или копченном сале? если серьезно это бред. лучше уж в место кусочка шоколада съесть нормальную еду которая по калоражности будет даже меньше и сытнее.

Кстати, да, шоколад, чем горче тем лучше и полезнее.
А мне вот тупо не столько скинуть надо, а чтобы не тянуло больше на этот шоколад.
150 грамм - это вообще хорошо,
а молоко д.б. ск. % жирности?