У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Dunda

Составляю меню

Хочу питаться по методике Дюкана через неделю. Неделя на составление меню, так как фантазии мало и не способна импровизировать. Потом можно все выложить куда нибудь, пока набираюсь материала.

Рейтинг: +1

Dunda

9 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/849394/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Составляю меню</a>                  <div style="padding:7px 0;">Хочу питаться по методике Дюкана через неделю. Неделя на составление меню, так как фантазии мало и не способна импровизировать. Потом можно все выложить куда нибудь, пока набираюсь материала.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/849394/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/849394/
              ]Составляю меню[/url][/b][/size]
              Хочу питаться по методике Дюкана через неделю. Неделя на составление меню, так как фантазии мало и не способна импровизировать. Потом можно все выложить куда нибудь, пока набираюсь материала. [b][url=https://www.diets.ru/post/849394/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dunda:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

Marta21

9 марта 2013 года

А ты в дневничок пиши,может кто-то ещё,
добавит или посоветует

Ответить

Dunda

(автор поста)

10 марта 2013 года

Спасибо! И так рассчитала свои показатели. Цель похудеть на 10 кг. Муж узнал, что можно есть много мяса и решил присоедениться. Его цель немного больше. Поэтому ориентироваться буду на мужа. Но следовать диете полностью собирась лишь я.
Рассчет Фаза Атака - 4 дня
Фаза Круиз (чередование)-83 дня
Фаза Консолидация (закрепление)- 118 дней
таким образом, к середине ноября должно полность поменяться отношение к еде.
В своих дневниках хочу выкладывать меню по дням. Буду компоновать рецепты (собранные с разных сайтов), возможно буду что-то фотографировать, чтоб было наглядно. если будут замечания планирую редактировать меню.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы