Пятница. Вот и подошла к концу моя неделя безработицы. Неделя состояла то из отвесов, то из привесов, что не удивительно, т. к. отклонения от нормы были на протяжении всей недели. Сперва сгоняла привес после гостей, сейчас буду сгонять очередной привес после зажорства. Хотя результат есть, даже с этим колебаниям я все равно - 200, конечно для моего веса это капля в море, но все же это тоже результат (если учесть сколько сладкого я съела за эту неделю)
Завтрак:
Хлеб батон 22 гр - 60 (другого просто не оказалось дома)
Творог 70 гр - 90
Чай - 60
210
Перекус
Сырники 60 гр - 132
Сметана - 32
Шоколад 20 гр - 110 (подруга соблазнила, или я её
)
274
Обед:
Пельмени 150 гр - 435
Кофе - 60
495
Ужин
Борщ - 150
ряженка - 20 (вместо сметаны)
Яблоко
Мужу буду печь пирог, держись мой разум. А завтра еще сложнее идем на юбилей.
А как тебе твоя работа?
Повезет конечно
Нормально, есть и трудности, но в целом очень хорошо)