Девочки, я герой!!!

Девоньки, я чувствую себя героем! Сегодня четвёртый день моей Японки, результат минус 4кг - это раз! И два дня подряд дочкам своим готовлю выпечку, а сама ни-ни! Я слюной наедалась! Позавчера пекла бисквитный пирог, правда ничем не обмазывала и не прослаивала, а вчера и вовсе в азарт вошла - приготовила сливочное печенье с клубничным джемом... так хотелось попробовать, но я доже ни одну печенку не лизнула... во, блин! Так что - всё девочки, в наших руках - наш вес, наше здоровье и наша сила воли! Сила воли - большая сила!!!
А ещё, в период диеты замечательно принимать ванны - с пенкой душистой или с эфирными маслами, это так бодрит, просто нет слов! Масло можно купить с любимым ароматом, в любой аптеке, я покупала жасмин, миндаль и хвойное.. теперь хочу купить ещё и розмарин! Вечерком, нальёшь ванну с душистой пеной, окунёшься, словно в облака... потом несколько капель жасмина... оооо, кайф и никакой жрачки не надо, а потом в мягкую постельку! Если вас настигает чувство голода днём, то можно и днём проделать такую процедуру(если кто не работает), очень эффективная весчь я вам скажу - и успокаивает, и бодрит, придаёт некую лёгкость, да и просто доставляет удовольствие! Одним словом - настоящий релакс!
Так что - не унывайте, держите себя в руках и всё у вас получится! Всем удачи!!!