Жизнь продолжается, невзирая на праздники А значит, надо придерживаться выбранного диетического плана.
Сегодня я не строго следовала букве плана Джудит Виллс, но питалась по предложенным ею принципам этой недели.
Завтрак - сок, кофе и тост с чуточкой масла и абрикосовым низкокалорийным джемом:
Перекус - маленькая хурма:
Обед - сандвич с яйцом, салатом и помидорами:
Ужин - макароны-пенне с баклажанами и помидорами и с салатом:
К этому еще было полбокала сухого розового и кусочек сыра бри.
Это мы так отметили мартовские праздники с мужними дочками.
Им еще кое-что было, включая тортик и испеченный мною шоколадный манник.
А я думаю, что могу себе кусочек оставить на утро (манка + кефир 1%, сахара немного - все равно что хлопья с молоком
)
Тогда и покажу, как он выглядит, манник мой...
В кино мамик идти передумал, так что я побегала по делам, наконец доехала до Obi и купила там в подарок маме и ее подружкам цветочки в горшочках, включая гиацинты, еще массу всякой полезной женской чепухи...
А потом и
себе приобрела "подарок" - вот как бедный Олик в нем выглядит теперь:
И пришлось менять еще ездить - ручка худенькая, плечико болталось в "правильном" размере...
Теперь у меня сверхзадача - не забыть, что завтра мне идти на работу...
Не типа-по телефону говорю..С подарочком!!
Успела приготовить и гостей принять!!
Жаль,что тебе завтра на работу.
Жаль, но зато можно будет по дороге помечтать за чашкой кофе!
Ох, скорее бы... Трудно лечиться, когда три врача говорят разное и дают иногда прямо противоположные рекомендации. Пока что ничего не помогало... Бандаж все равно вещь полезная, когда меня допустят до фитнеса, пригодится. Это я себя утешаю за потраченные на него 1200 р.