Главная > Дневники > Дневник пользователя Salvia

Как не растолстеть на Масленицу

Осторожно: масленица!
Не все блины годятся для праздника. Праздник живота приближается. А длиться он будет целую неделю! Мы объедимся блинами с разной начинкой, растянем собственный желудок так, что после праздника для насыщения ему потребуется в раза два больше пищи, и наберем как минимум три кило...
Кто придумал этот длинный блинный праздник, который не проходит без последствий для здоровья?

В общем-то, праздник любим народом. Проблема в другом – раньше масленица предшествовала посту, который держали все, а сейчас мы в масленицу по традиции объедаемся, а пост держать не хотим.

Нет, традицию не надо отменять, но если поститься не хотите, то хотя бы постарайтесь прожить масленицу без вреда для здоровья.

Блины
Блины едятся с умом. То есть сочетать их нужно с подходящими продуктами. Вот, к примеру, мы все думаем, что блины с икрой и семгой – это самые вкусные блины.

Может, оно и так, но сочетание «блины + икра» или «блины + рыба» отнюдь не полезно для нашего организма. Судите сами, блины – блюдо тяжелое, желудку нужно напрячься, чтобы их переварить. Да еще и с икрой... Только представьте, каково вашему желудку будет справляться с такой пищей!

Еще одна ошибка – смешивать в блинной начинке рыбу с яйцами. Сочетание более неподходящих продуктов придумать сложно.

Самое полезное сочетание – это блины с гречневой кашей и обжаренным луком. Думаете, невкусно? Очень даже вкусно! Ну ладно, можете съесть и блинчики с икрой. Только потом, чтобы не растолстеть, вам придется заедать их… хреном.

Хрен
Вот как делали в русских деревнях: брали тертый хрен, хорошенько перемешивали его с жирной сметаной и нарубленным вареным яйцом, заворачивали такую начинку в блин и ели. Хрен в такой начинке совсем не чувствуется, зато он позволяет поглощать блины и не поправляться, ведь он, не позволяя большому количеству жира и сахара всосаться в кровь, ускоряет процесс пищеварения.

А теперь заешьте «хреновый» блин блинами с маслом, с медом, с ягодами. Мед полезен для тех, кто мучается простудой, а свежие ягоды богаты витаминами.

Ингредиенты
Что еще полезно знать? Старайтесь не готовить блины на дрожжах. Да, дрожжевые получаются пышнее да мягче, только помните: от дрожжевого теста поправляются. Ну а раз вы на дрожжах настаиваете, то используйте хотя бы развесные, они полезнее рассыпных.

И еще. Вспомните, из чего готовили блины наши бабушки? В ход шла гречишная, ячменная и даже гороховая мука. Вот такие блины гораздо полезнее пшеничных, да и калорий в них поменьше будет. Вопрос, где же взять такую муку. Да смолите из крупы сами – в обычной кофемолке!

Самые полезные блины – с овощами. К примеру, хорошенько запеките в духовке тыкву или морковь, затем пропустите через сито, чтобы получилось пюре, а это пюре смешайте с приготовленной для выпечки блинов смесью. Вот такие овощные блины будут восприняты вашим желудком с благодарностью!

Тэги: Масленица, блины

Рейтинг: +4

Salvia

10 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/849859/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как не растолстеть на Масленицу</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5563/">Масленица</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3514/">блины</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/849859/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/25/18/1278644_61108-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Осторожно: масленица!<br>Не все блины годятся для праздника. Праздник живота приближается. А длиться он будет целую неделю! Мы объедимся блинами с разной начинкой, растянем собственный желудок так, что после праздника для насыщения ему потребуется в раза два больше пищи, и наберем как минимум три кило...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/849859/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/849859/
              ]Как не растолстеть на Масленицу[/url][/b][/size]
              Осторожно: масленица! Не все блины годятся для праздника. Праздник живота приближается. А длиться он будет целую неделю! Мы объедимся блинами с разной начинкой, растянем собственный желудок так, что после праздника для насыщения ему потребуется в раза два больше пищи, и наберем как минимум три кило... [b][url=https://www.diets.ru/post/849859/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Salvia:

Мясной рулет с грибной начинкой и брокколи.
Горький шоколад
• Как не растолстеть на Масленицу
С Весной!!! С Теплом!!! С Мимозами!!! С Чудесным Женским Днём!!!
Торт-рулет " Чёрный лес"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
34 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Как не растолстеть на Масленицу

Дневник Salvia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"