Салат с моцареллой, помидорами, креветками и авокадо.

100 гр такого салатика содержат:
130 ккал
белки – 6,2 гр
жиры – 11,1 гр
углеводы - 2,3 гр

Состав:
200 г моцареллы
200 г помидоров черри
200 г креветок (отварных и почищенных)
1 авокадо
листья зеленого салата
базилик
1 ст.л. каперсов
2 ст.л. растительного масла
сок лайма
соль
перец

Рецепт приготовления
Моцареллу нарезать небольшими кусочками.
Черри разрезать на две части.
Авокадо почистить, удалить косточку, нарезать небольшими кусочками.
Для заправки смешать масло и сок лайма, посолить, поперчить.
Смешать моцареллу, помидоры, креветки, авокадо.
Добавить каперсы, перемешать.
Добавить заправку, перемешать.
Листья зеленого салата порвать, выложить в тарелки, на них выложить салат.
Украсить базиликом.

Рубрика: Салаты

Рейтинг:  +10
Elenochka 79
10 марта 2013 года 25 273 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат с моцареллой, помидорами, креветками и авокадо.
100 гр такого салатика содержат:
130 ккал
белки – 6,2 гр
жиры – 11,1 гр
углеводы - 2,3 гр
Состав:
200 г моцареллы
200 г помидоров черри
200 г креветок (отварных и почищенных)
1 авокадо
листья зеленого салата
базилик
1 ст.л. каперсов
2 ст.л. растительного масла
сок лайма
соль
перец
Рецепт приготовления... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

10 марта 2013 года
0
Подозреваю, что этот салат вкуснотища необыкновенная. Обязательно попробую.

10 марта 2013 года
0
Спасибо за рецептик

11 марта 2013 года
0
тоже забрала в избранное


Оставить свой комментарий
B i "