У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

отчет за первый месяц.

вот и пролетел мой первый месяц раздельного питания.. как то быстро и легко... нарушений практически не было. итак мой результат: отвес минус 5 кг. объемы уменьшились на минус 2 см. (живот на минус 7 грудь на минус 4)
сейчас мой вес 62,4 при росте 155. посмотрим что будет дальше!!!

Рейтинг: +6

вкусняшечка я

10 марта 2013 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/850114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за первый месяц.</a>                  <div style="padding:7px 0;">вот и пролетел мой первый месяц раздельного питания.. как то быстро и легко... нарушений практически не было. итак мой результат: отвес минус 5 кг. объемы уменьшились на минус 2 см. (живот на минус 7 грудь на минус 4)<br>сейчас мой вес 62,4 при росте 155. посмотрим что будет дальше!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/850114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/850114/
              ]отчет за первый месяц.[/url][/b][/size]
              вот и пролетел мой первый месяц раздельного питания.. как то быстро и легко... нарушений практически не было. итак мой результат: отвес минус 5 кг. объемы уменьшились на минус 2 см. (живот на минус 7 грудь на минус 4) сейчас мой вес 62,4 при росте 155. посмотрим что будет дальше!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/850114/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Комментарии:

onSpring

10 марта 2013 года

отличный результат , а у меня начались качели

прям ужас . после фруктового отвес , а после белка и крахмального всё обратно возвращается(
можно где-то просмотреть твоё меню , чтоб я сравнила ,может я что-то не то делаю

Ответить

вкусняшечка я

(автор поста)

10 марта 2013 года

у меня тоже так было. но нада не расстраиваться и продолжать дальше. потом будут отвесы.

↑ Ответить

onSpring

10 марта 2013 года

я стараюсь не расстраиваться , просто думала может я что-то не так делаю

Ответить

olya85

10 марта 2013 года

у меня почти 4 недели вес прыгал, но все равно шел в низ, но очень медленно, сейчас вроде вниз пошел, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить...

↑ Ответить

olya85

10 марта 2013 года

молодец!

Ответить

Алена Кротова

10 марта 2013 года

умнечка

Ответить

екатерина заяц

10 марта 2013 года

молодец так держать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы