Сегодня с утра приборка...
И - ДА! клавиатуру я почистила
Хотя после трени (ПРАЗДНИЧНОЙ!) утром было одно четкое ощущение: как же хорошо ЛЕЖАТЬ... Ощущалось ВСЕ тело, кроме скальпа, ну и вообще головы )))
Вчера вечером.. это было НЕЧТО...
Масса новых и интересных приемов... Объяснение через оружие, с Дзе (палкой) и с танто (ножом). Необычные вхождения. Необычные завершения кихонов.
Крыша резонировала, махала крыльями и норовила слететь. Периодически ей это удавалось...
Была пара моментов, когда я думала, что все, выпадаю в осадок, энергии ноль... но откуда-то бралось еще и еще... Думаю, тренер подкидывал)))
он это умеет...
Да, еще приехала у нас девочка, которая была самой лучшей (потом уехала в другой город, приезжает примерно раз в 2-3 месяца) - с ней постоять, это тоже, прямо настоящий праздник!!!
Поначалу думала, что-то тяжеловато (ага, стояла только с самыми бодрыми людьми, кроме одного раза!) и что меня не хватит на всю тренировку - таки 2 часа... ан ничего...
Поиск нового движения, попытка его ощутить или понять... Ага, понимание и ощущение это несколько разные вещи...
Сегодня стираю кимоно, футболки... все было мокрым!
Ходят мысли насчет попробовать силовые, но... попа чувствуется даже когда просто сижу.
Эх, придется снова отложить.
По питанию: эти два дня ела, что хотела и сколько хотела, в том числе сладкое. И наблюдаю за собой. Дневник питания до завтрашнего дня отдыхает )). Сегодня привеса не было.
Результаты наблюдений:
1. Съесть больше 2-3 шоколадных конфет я НЕ МОГУ. Становится невкусно!
2. Праздник, проведенный без торта и алкоголя - хороший праздник )))
3. Праздник, проведенный в нормальном тренировочном режиме - великолепный праздник!!!
4. Всегда можно найти причины не дойти до гостей (это я по поводу свекрови, которая готовит опупительно вкусно)
5. Если я ем, что хочу утром и днем, то во второй половине дня я вообще ничего не хочу, только пить. Ну и еще после трени кефир... Интересно, что и мои мужуки тоже в этот раз не запросили ничего после тренировки.
Ну вот и все. Осталась в панах ванна, маски и прочая, прочая )))
Всем отличной воскресеньки!
И доброго понедельника завтра!
Сегодня с утра приборка...
а у нас весна кончилас, снег выпал - но в лес за водой ехать надо. А потом - ролики. Ребенок просит.
А еще весна кончилась, снег выпал и ребенок РОЛИКИ Просит??
Суровый киевский ребенок...
ролики - на крытом роллердроме
это прямо сказка какая-то )))
Зря я про ролики в снегу, значит )))
У нас вот нифига подобного...
Сначала я была уке, но я тогда еще не научилась страховаться, а именно в таких приемах мне и сейчас сложно мае-укеми делать, я лучше на высокую пойду. Поэтому мы поменялись ролями и до конца упражнения уке был только он. Раза четыре мы сделали довольно быстро, во всяком случае, не медленнее остальных пар. И тут он говорит: "А теперь давай увеличим темп" и это было что-то. Он был как жидкий терминатор, только его швырнула, только затылок его вижу, глядь - а лицо опять "перетекло" вперед. И я помнила только три слова "встретить-повернуться-пропустить". Как в тумане была, даже дышала через раз - не успевала. Зато, видимо, ему мое это упрямство (я же ни разу не попросила отдохнуть) понравилось, он даже спросил мое имя. Мне это очень польстило.
Я сейчас стараюсь так работать - сразу из страховки в атаку новую )))
Так динамично получается, и, как ни странно, работать легче, входишь в какой-то ритм и он тебя ведет, несет... поднимает...
Ну не моги...
Сладкого такое количество видов...
и ваще, ты что, про свой ник забыла???
Взрослый
А то "не могу" ага... Ты ж в своем доме - организме хозяйка!
Для мозга, кстати, "быстрые" углеводы - то есть сладкое - необходимы!
я тоже не отказываюсь )))
а на что еще?
сообразим квадратик на троих?
хотя я на ночь не буду )))
прочитала вашу с uva переписку... Эх, волшебно это все-таки. Тренер вчера про у-шу рассказывал, КАК у меня глаза горели...
Это пока моя мечта, которую мне нравится мечтать. Пока не реализовывать. Вот не пришло еще ее время, такое у меня чувство
Твои пункты №№1-2-3 очинна понравились!
Когда доча возвращается?
ПАТАМУШТА ТРЕНЯ
Маньячки мы с тобой, блин!
а я опять в ступоре... отхватила щас 80 километров адреналина, зашла домой - откат... не то что бы мне не хотелось бежать на треню, но жуткого желания, до дрожи, тоже нет...
ага
а потом каааак понеслось...
если что, "считайте меня коммунистом, да"
Она не доставляет столько восторгов, там уже не будет такого наращивания офигенного, и надо будет продержаться в режиме отката - спокойно и с достоинством. Порой скрипя зубами.
А может, у тебя будет еще как-то иначе... чего тут загадывать?
И еще три тренировки...
и все класснючие...