Простой рецепт имбирного чая:
Тонко нарезанный корень имбиря сложить в термос, залить кипятком, через час процедить, пить понемногу в течение дня.
Чай с имбирем для похудения: рецепт, полезный при большом избыточном весе:
Для того чтобы приготовить чай понадобятся:
небольшой имбирный корень (около 4 см) и чеснок (2 зубка).
Очищенный и нарезанный тонкими ломтиками имбирь соединить с целыми зубками чеснока. Засыпать эту смесь в термос и залить кипятком (2 литра). Настаивать 1,5 часа.
После – процедить напиток и принимать горячим или теплым.
Еще один рецепт: имбирный чай для похудения
Небольшой кусочек имбиря натереть на обычной терке.
2 ст. ложки этой массы закладываем в литровую банку или термос.
Можно также добавить листики мяты или мелиссы.
Залить кипятком.
Через час процедить напиток,
остудить примерно до 37-40”C.
Добавить 50 мл свежевыжатого сока лимона и 2-3 ч.л. меда.
Пить имбирный чай надо маленькими глотками и медленно.
Хочется сразу предупредить, что Вы можете ощутить чувство жара после первого же глотка из-за специфического жгучего вкуса целебного чая. Однако, через некоторое время Вы ощутите прилив хорошего настроения и запаса бодрости.
Но помните, что не рекомендуется пить этот чай больше, чем 2 литра в день.
Регулярное потребление чая из корня имбиря не только способствует похудению, но и избавит Вас от многочисленных проблем с состоянием здоровья. Он поможет улучшить цвет кожи, придаст бодрость лучше, чем чашка кофе, а также обладает прекрасным тонизирующим эффектом.
РЕЦЕПТ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ С ИМБИРЕМ
Заварить зеленый чай.
Перелить его в термос и засыпать туда полчайной ложки сушеного имбиря или столовую ложку натертого на мелкой терке корня.
Через полчаса процедить, чай готов. Такой чай будет полезен, если вы хотите похудеть, поможет избавиться от кашля, а регулярное его употребление сделает вашу кожу чистой и сияющей. Предупреждение: Для всех рецептов имеется одно правило: имбирный чай не следует пить на ночь, он дарит заряд бодрости, и настроиться на крепкий сон после имбирного чая будет сложно.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ
Употреблять чай с имбирем для похудения противопоказано, если у вас:
повышенная температура тела,
желчнокаменная болезнь,
воспалительные заболевания кишечника,
язвенная болезнь в острой стадии, некоторые формы аллергии,
воспалительные заболевания кожи,
гепатиты,
кровотечения,
беременность на поздних сроках и кормление грудью;
проконсультируйтесь у врача, можно ли вам пить напиток из имбиря для похудения, если у вас есть заболевания сердца или гипертония.
Источник: взято в инете
Пока нет комментариев.