7 дней - 10 кг

В праздники я вела себя очень плохо, ела обалденный торт, который просто таял во рту, приготовленный свекровью )) А так же наивкуснейшее мяско запечатанное с грибами и сыром в духовке от любимой золовки Запили мы все это красным вином, с плавным переходом на ликер Бейлис. И что самое возмутительное, прикупила бутылочку Бейлиса домой и уговорила ее в одно счастливое лицо за два дня.. вчера и сегодня.
Результат плачевный 73,3 кг. Вместо 71 запланированного.
Будем лечица с понедельника!
Нашла вот такую диетку, которая сразу понравилась мне простотою и действенностью! Делюсь! Кому понравилось присоединяемся! =)

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рейтинг:  +2
Aqvanta
10 марта 2013 года 1 134 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7 дней - 10 кг
В праздники я вела себя очень плохо, ела обалденный торт, который просто таял во рту, приготовленный свекровью )) А так же наивкуснейшее мяско запечатанное с грибами и сыром в духовке от любимой золовки Запили мы все это красным вином, с плавным переходом на ликер Бейлис. И что самое возмутительное, прикупила бутылочку Бейлиса домой и уговорила ее в одно счастливое лицо за два дня... Читать полностью
 


Дневник Aqvanta:



Комментарии:

10 марта 2013 года
0
Так это "Любимая" диета. Очень пользуется популярностью на сайте. Только не минус 10кг, а где-то 3 кг на неделю реально!

10 марта 2013 года
0
даже так бывает

10 марта 2013 года
0
Я как раз сейчас на ней, в среду - денб выхода. Начинала с весом 59,7. в четверг с утра контрольное взвешивание


Оставить свой комментарий
B i "