Вот и закончились все мои лепесточки!!!
Было неголодно и вкусно!!! И каждый день чувствуешь себя молодцом!!!
С нетерпением ждешь следующего дня-так как будут новые вкусности!!!
И отвесики!!!
Про то как ушли объемы-сказать не могу!!т.к. сын куда то зашкодил блокнотик с последними записями..
А вот вес:
1день!рыбный!-300гр
2день!овощной!-300гр
3день!!куриный-900гр
4 день!!кашный!-500гр
5 день!творожный!-500гр
6 день!фруктовый!-500гр
Итого-3кг!!!
Все понравилось до такой степени, что решила сразу же отправиться на Второй круг!!!
Даже если результат будет наполовину меньше- оно уже того стоит!!
Боязно прекращать - так не хочется, чтобы вернулось хотя бы грамулечка того, что сброшено!!!
Очень хочется поскорее увидеть на весах 2цифры вместо 3
и есть еще один стимул-через полтора месяца годовасия детенку!
и вторая годовщина свадьбы
!
Первую годовщину не отмечали-(даже не виделись)-лежала в роддоме!!!
А вот на вторую у меня планы...
и обязательно надо влезть в свадебный костюм.!а для этого надо сбросить еще 10кг
Догадываюсь, что это нереально!!!и милостиво соглашусь на -8кг!!
ДЛЯ ЭТОГО У МЕНЯ ЕСТЬ 7 НЕДЕЛЬ!!!
а так же Огромное желание и вера в то, что все получится!!!
Если хотите, добавьте тренировки. Вес моментально вниз поползет.
тренировки пока не подключаю!!пока половины желаемого не скину!!!!
слышала что организм привыкнет к физ. нагрузкам и потом без них худеть не будет!
не знаю насколько это правда, но мне этот отмаз понравился! и пока я ограничиваюсь хотьбой с коляской в руках!!
попробуйте лучше что-нибудь другое!!!!!!!!
Но на втором кругу отвесики поменьше будут )) Главно не расстраиваться и идти вперёд ))
Начиталась сейчас Дюкана, впечатлило, отсидела пять дней Атаки (сегодня последний), где-то 2,5 кг. Сначала не взвешивалась.. Давольнаяяяя ))) Сегодня джинсы одела стираные, раньше лёжа застёгивала, а сейчас так неприятно топорщатся, будто сюрприз сзади отложен ))
готовлю только себе и малышу 10месяцев!!)))
он у меня вообще-самостоятельный!стирает тоже сам себе!и гладит и шьет)))
после того как я ушла в декрет-готовка была на мне,пока не занялась скидыванием лишнего)))
Он смеётся, что когда я на диете, он превращается в борова )))) Люблю смотреть, когда он кушает и ему вкусно )))))