54/90

54/90 Всем добрый день!!! Девчонки, не могу больше, даже не знаю что дальше делать. Минус 10 кг и все. Дальше вес не идет вообще. Так ко всему этому по телу пошли какие то пятна(! Что же мне делать? Может поменять диету? Может кто советом поможет?! Очень надо похудеть еще на 10 кг. Пятна на самом деле светлее, просто йодом прижгла.
Рейтинг:  +1
Lama86
11 марта 2013 года 157 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 54/90
  Всем добрый день!!! Девчонки, не могу больше, даже не знаю что дальше делать. Минус 10 кг и все. Дальше вес не идет вообще. Так ко всему этому по телу пошли какие то пятна(! Что же мне делать? Может поменять диету? Может кто советом поможет?! Очень надо похудеть еще на 10 кг. Пятна на самом деле светлее, просто йодом прижгла. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 марта 2013 года
0
esli ves vstal na meste, poprobujte izmenit petanija ili feziceskuju nagrusku, mne pomagaet....a, vodi mnogo pjote?

11 марта 2013 года
0
Физ. нагрузки есть, воды стараюсь 2 литра в день выпивать.

11 марта 2013 года
0
У меня вот тоже вес вставал, правда я ни на какой специальной диете не сидела. Просто исключила сладкое, мучное, жирное и жареное - 8 кг и все стоп!!! Я тогда решила попробовать гречневую диету - отвес за 2 недели 3,5 кг ( правда я 8 марта ела все подряд+алкоголь, а потом продолжила). Наверно организму нужен был толчок, и не обязательно монодиета (как в моем случае), может достаточно добавить спорт или усилить нагрузки, в любом случае отнеситесь к плато как к положительному моменту - стоит вес значит закрепляется А на счет пятен, правильно бы было сходить к дерматологу, ну а если дома, то йод не самый лучший вариант, это всего лишь антисептик, плюс он раздражает кожу, тем более воспаленную. Когда у меня появились пятнышки на теле я намазала их ламизилом и у меня все прошло)))), и все таки лучше сходить к врачу может вам какого витамина не хватает.

11 марта 2013 года
0
Спасибо большое, наверное так и сделаю.)!!!!

11 марта 2013 года
0
пятна - авитаминоз. у меня каждую весну леопарда

11 марта 2013 года
0
У меня тоже бывало раньше, но чуть иначе. Сейчас 3 мес после родов и на диете(! Наверное это точно он! Спасибо!)

11 марта 2013 года
0
я тогда к дерматовенерологу ходила, врач сказала, что авитаминоз+стресс диета+послеродов = стресс всего организма. В общем, берегите нервы, отдыхайти, пейте витаминные комплексы

11 марта 2013 года
0
Спасибо большое!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "