 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
11 марта 2013 года | 102 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветики!!! Девчёнки, приниимайте и меня в свои ряды. Бегаю с февраля не смотря на погоду - однажды бегала при ветре и снеге. Непогода не помеха!!! Бегаю вечером - где-то в 19:30-20:00 часов через день. В остальные дни занимаюсь фитнесом дома. Очень люблю этот вид спорта! В прошлом году бегала утром в 6 часов каждый день. Потом был небольшой перерыв - по сотоянию здоровья... Читать полностью |
Дневник группы "Клуб любителей уличного бега":
|
|
|
Кисуля-роднуля
11 марта 2013 года
+1
А я только планирую бегом заниматься, когда снег растает, т.к. нет у меня обуви подходящей, все на каблучищах.
Ответить
|
|
Бассик
11 марта 2013 года
0
У меня та же проблема была. Но мне муж купил и штаны и красовки. а то мои старые совсем износились. Да и подошва на старых красовках совсем не для бега зимой была. А сейчас классные такие кросачи
 - их и зимой можно и летом одевать 
↑
Ответить
|
|
Берта Улисс
22 апреля 2013 года
+1
это здорово!а похудели с бегом?
Ответить
|
|
|
Бассик
24 апреля 2013 года
0
Не могу сказать. Так как я нетолько бегала, но и делала комплексы упражнений через день: день для ног, день для пресса пюс руки; ужин лёгкий, после 18 часов только кефир илифруктик какой-нибудь. Я конечно похудела, но считаю, что это заслуга не только бега, а всего в комплексе. Бег мне просто сам по себе очень нравится. После пробежки настроение поднимается, иммунитет у меня очень укрепился, здоровье стало крепче
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
