Всем приветики!
Надолго я пропала... Но столько нового! Начну с чего остановилась. В общем, повторный заход на лепестки был для меня лишним... утром последнего дня на весах стояла отметка 89 кг, а следовательно, если бы я додержалась, были бы 88... Но не тут-то было. Я мужественно пересидела в кофейне с подружками с кружечкой чая, пришла домой, пожевала яблочко... а потом нас пригласили в гости. Недотерпела 3 часа, налопалась Цезаря. Утро - 90 кг. А на следующий день (да и всю следующую неделю) я мучалась с животом - изжога, тошнота постоянная, чувство распирания в желудке... Бррр... Уж не знаю, Лепестки повинны или что-то еще... Но состояние было гадкое, не до диет...
Ну а потом я просто расслабилась
... Вот и докатилась
А стимул к похуданию появился - я выхожу замуж!!! 27 апреля в 11-15 утра!!! И я нашла ТАКОЕ ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПЛАТЬЕ
Оно конечно и сейчас на меня садится, но если будут -5-10 кг, оно сядет еще лучше ( вставка по спине не потребуется, да и бочков с подмышкиными ушками не будет). Так что вернулась я по мере возможности в Тонус клуб - езжу на обеде, если находится кто-нибудь, кто довезет. Можно было бы пешком, но за час обеда - это только дойти туда, поздороваться и обратно. А абонемент еще на полгода проплачен (брала с большой скидкой, получилось дешевле, чем на полгода). Хожу на вакуумной беговой дорожке, массажный ролик и тренажерные столы. Это мои любимые.
Еще для эффекта добавила 30-дневный комплекс от Джиллиан Майклз. Сегодня сделала его первый раз. Довольная как слон. Занималась в свитере, поясе Вулкан и полиэтиленовых штанах: воды наверно стакан вышло, трусы (извините за подробности) выжала как лимон. Прошло часа 1,5, а я уже чувствую пресс при вдохе, что завтра будет...
Вот такие дела.