Дайте мне волшебного пенделя! ПМС + семейные волнения дали о себе знать. Нажрала 2кг от своих потерянных 10!!! Обидно черт побери!
Причем срывы-то идиотские... Например на ужин мясо с салатиком из огурцов-помидоров... Ну что мне мешало съесть мясо, а салатик съесть завтра на обед?! С этим же мясом... короче все в таком духе.
Единственное не забытое мной - это не есть после 18.00! тут у меня рот на замок=)))
в общем пнуть меня сильно-сильно!
Дайте мне волшебного пенделя! ПМС + семейные волнения дали о себе знать. Нажрала 2кг от своих потерянных 10!!! Обидно черт побери! Причем срывы-то идиотские... Например на ужин мясо с салатиком из огурцов-помидоров... Ну что мне мешало съесть мясо, а салатик съесть завтра на обед?! С этим же мясом... короче все в таком духе. Единственное не забытое мной - это не есть после 18.00...
Читать полностью
ага) и рот не закрывается тоже из-за пмс=)))
Я себя так успокаиваю... Я просто вижу что последнюю неделю систему (минус 60) не соблюдаю... соблюдаю только 2 пункта: не есть после 18 и не есть мучного-сладкого после 12...
Я себя так успокаиваю... Я просто вижу что последнюю неделю систему (минус 60) не соблюдаю... соблюдаю только 2 пункта: не есть после 18 и не есть мучного-сладкого после 12...