День 2
На весы не становилась, решила раз в неделю взвешиваться.
З: Окрошка, 2 бутерброда с маслом и сыром, кофе
О: Окрошка (каюсь, но ничего больше не готовила)
У: творог 5%, яблоки
Качаю пресс, кручу круг, хожу на попе 10 мин
День 2 На весы не становилась, решила раз в неделю взвешиваться. З: Окрошка, 2 бутерброда с маслом и сыром, кофе О: Окрошка (каюсь, но ничего больше не готовила) У: творог 5%, яблоки Качаю пресс, кручу круг, хожу на попе 10 мин
Читать полностью
Завтра сделаю!