отчёт 31го дня!

У меня второй выходной, по планам поход за Коловадой и визит к хирургу, а так же встреча с подругой!
до 16.00 часов дома сидела, только в 13.00 до магазина добежала, надо было продукты купить и приготовить что-то для родителей, которые возвращаются завтра из своего отпуска!
пока сидела дома много всего наелась, тут было и сладкое и всякое разное, но это был не бесконтрольный жор, а просто так! ну да ладно! иногда можно, я себя ни в чём не виню, хотела и ела, тем более что после 17.00 я уже ничего не ела, только пила!
а на ночь у меня, кстати, был кефир с томатным соком в одном стакане! прочитала на этом сайте, что способствует сжиганию жиру! не знаю, как это действует, но мне было очень вкусно и я возьму это в привычку))))))))))