Несколько раз пишу на эту тему, и всегда не хватает слов. Надеюсь, это тот самый раз, когда получится.
У ОС, которую вмонтировали в ваш мозг, при рождении, может быть серьезный баг. Названий у него много, по этому, я суть опишу.
Заключается он в том, что вы, вроде понимаете, чего хотите от жизни. Да только мотивации вам не хватает. Приходится все время перемотивироваться. Вы начинаете сомневаться, а ваша ли эта цель?
Причины у бага могут быть разные. Главные - три.
П.1 - "навязанная цель" Это может быть мода, может быть - влияние конкретной компании людей. (хороший пример - МЛМ. Они без мотивации и месяц прожить не могут)
Как определить - "является ли ваша цель истинной?" критерий всего один. соответственно, вбейте в свой процессор, один вопрос
- сам ли я пришел к этой цели?
То есть, сама ли ты решила покраситься в блондинку, или посмотрев на супермодель в журнале?
Сама ли ты решила, что любишь суши, или это твое стремление понравится подругам?
Сама ли ты полюбила Коэльо, или это на тебя действует массовая любовь?
Если выяснилось, что цель - "выучить английский язык" появилась у тебя, после того, как твоя соседка начала спокойно глаголить на басурманском, а сам язык тебе не нравится, и ты больше изучаешь мотивирующие курсы, чем языковые, то бросай это дело. Не парься. Учи французский
.
П.2 - "неверный путь".
Может быть такое, что вы искренне стремитесь к своей цели. Например, вам реально нужно похудеть. А мотивации нет. Это может быть потому что, нет результата. Этот баг исправляется просто - ищите другие пути. Пока ищите, делайте то, что умеете. Так вы больше продвинитесь, чем просто от общения с гуголом.
П.3 - "комплексы".
Это самый сложный баг. Для начала, краткая справка. У нас есть сознание и подсознание. Теперь, внимание(!!!) каждая наша обида, особенно детская, дает отпечаток на подсознании. Это пораждает конфликт сознания и подсознания, и комплекс, соответственно. Так же это могут быть ложные установки сознания.
Начнем со второго. Допустим, вы хотите похудеть, и все время срываетесь. Нужно проанализировать, не вбили ли вам папенька с маменькой в голову, что "хорошего человека должно быть много". Обратите внимание - сознательно вы можете считать это глупостью, а подсознание один фиг "запишет".
Избавится от этой проблемы можно, признав ее (!!!), и логично опровергнуть ложные установки. Стереотипы, иными словами. Кстати, это вам понадобится и при выборе правильного пути. Почему вы считаете, что после шести есть нельзя? Это ваш собственный вывод, или ложная установка?
Теперь, самое главное. Про обиды. Они очень сильно влияют на нашу жизнь. Я знаю даму, которая в 50 лет ходит почти лысая, подсознательно стремясь доказать маме, что ей можно стричься. Сознательно, она хотела бы длинные волосы, но "почему-то всегда стрижется". Простив маму, она бы поняла свое истинное кредо, саму себя. Может, это и были бы короткие волосы, но она бы не страдала от этого.
То есть, тут алгоритм такой - нужно понять - не является ли ваша любовь к хипхопу давней обидой на парня, заявившего, что этот стиль - какашка? Не является ли ваша мечта об анорексии, ой, простите, очень сильной стройности - обидой на бывшего мужа, заявившего, что вы - корова?
А если ваша цель истина - мотивация не нужна. Исключение - наркотики. Тут у вас может быть истинная цель - "бросить курить", но зависимость - штука коварная. Или? Внутри вы так и не готовы бросать? А просто хотите быть хорошей для подруг в интернете? *сама задумалась*.
Вот, собственно и все)))) желаю вам больше не писать посты - "хочу стать фитоняшкой", а мотивации нет(( печаль(
думаю думу......
Вот моя мама вечно на меня орала, когда мы убирали, до сих пор этого убирания не люблю(пока)
Вот неделю назад такой 32 летний танк рыдал у меня на руках, потому что все, чего она добилась, оказалось на фиг ей не нужно и совсем ей другого надо по жизни.
О том и речь, что реально бывают люди, которые не могут отличить свои цели от навязанных извне, а поэтому на некоторых фронтах они сильно буксуют.
На проблему мотивации можно и под другим углом посмотреть.
Грубо говоря (возьму себя в качестве примера), у меня бывают "цели - надо" и "цели -хочу". Вот проблем с мотивацией для достижения "цели - хочу" не возникает никогда, тут хоть стены бетонные прошибаю, а "цели - надо" часто буксуют, не могу найти мотивации для их выполнения.
Когда видишь (понимаешь, чувствуешь) свои настоящие цели, тут мне уже кажется мало что может остановить человека.
Или я ошибаюсь?
Откуда оно берется? Отсюда?
Ведь какие-то цели, желания нам действительно ближе, приятнее.
Они и сбываются как-то легко (по крайней мере у меня).
А какие-то просто мимо, через скрип зубов.
Зато, как он поникся идеей Ffi - начал читать "прав-тв" каждый день, для мотивации. Почему так? Почему сложнейшая мозговая деятельность не стоила усилий, а продажа катализаторов топлива требовала бесконечной промывки мозга?
Потому что
- ложная цель. Может, богатство - не его путь. Может, он дауншифтер.
- ложный путь. В МЛМ 2% достигают богатства. То есть, это крайне малая вероятность.
- комплексы, и стереотипы. "я ничего не стою, без бизнеса", "богатство - всегда приносит счастье"
Вот я про что. Если нужна Бесконечная мотивация, значит, где-то косяк, что-то не то.
Я, признаться, терпеть не могу это слово. Моя позиция еще более крайняя.
Есть слово - желание. Когда желание есть,то никакой мотивации и не надо. И не заметишь даже как идешь к целям.
А мотивация это какая-то штука из разряда "Я не хочу, но хочу хотеть". И вот сидят тетеньки и хотят хотеть похудеть, а дяденьки читают книги как разбогатеть (или наоборот). И давааааай "мотивироваться". И в этой вот погоне мотивирования человек забывает остановиться постоять и подумать, а чего он сам хочет. Мотивация - зло!
Может не менеджером стать, хирургом великим, например. Может не похудеть, а в походы на Эверест ходить.
В моем случае - как я узнала, что это страх? Отказалась настолько, насколько смогла. Дальше - отслеживала мысли. Все, там такой ппц пошел, что я его даже разгребсти не смогла. По началау, даже анализировать не смогла. Вылилось это в то, что я курю, как паравоз + двухдневный зажор. через три дня все вошло в привычную колею.
А сама по себе физическая зависимость - ерундовая. Состояние, при любой простуде, хуже.
Мне сегодня такую загадку загадала, мозг уже дымиться .
- или выяснится, что зависимости нет (как у меня с хлебом). Это просто ты не можешь до конца признать, что любишь себя (например, это я так думаю), и этот штрих вроде как оделяет себя от признания. Ты там роешься, в то время, как можешь просто набираться смелости и признать, что ты прекрасна
- ты поймешь, по своим мыслям, в чем страх. Потом тоже варианты. Или схомячишь торт, и будешь опять скидывать, но уже прорабатывая страх в комфортной обстановке, или изначально справишься.
Одно "но", это противоречит методике похудения.
И потом, со временем, все пройдет? У меня вообще с продуктами просто - как-то все бонусом проработалось, пока отношения с мужем прорабатывала. А хлеб - так и было. Объелась я его сильно. Потом просто перестала есть, да и все. Ну, иногда скушаю кусок. Не фатально.
А как курить бросала - съела поддон пиццы )))) даже не ругала себя, это было вкусно вообще, муж сам виноват, что не взял с собой пиццу на работу.
Я рискну предположить, что это эмоциональное переедание. Часто им заглушаются чувства. Просто человек не чувствует чего-то, чего он не хочет чувствовать.
Я уже нервничать начинаю!
Все у тебя правильно. Тут не важно, что бы ты отказалась от сладкого. Важны твои эмоции, при вопросе об отказе. Тут вылезли зажоры. Может, ты их вообще, в принципе боишься. Не только зажоры сладостями.
Кстати, дать тебе ссылку на сказку о страхах
Все правильно написала, молодец Самокопанием заниматься полезно иногда.
Еще, у нас вообще в семье, поощрались большие размеры. Мама и папа как бы соревновались - "кто больше весит, тот и главный в семье" на меня эта установка не записалась, а брат заметил за собой, что теряя вес, он как бы теряет весомость.
Это точно
Сколько таких установок подсознательных...
Я думаю, что начинать надо от природы. Кому-то дан более яркий, активный темперамент, а кто-то мечтательный наблюдатель. Против этого невозможно и не нужно идти.
Если ты бежишь с толпой, надо остановиться и подумать. Есть очень высокая вероятность, что вы все вместе идёте не туда. В финансах, например, выигрывает тот, кто идёт против течения. Диеты были и будут всегда, потому что в природе человеческой хотеть быстро и сразу. А тех, кто готов ждать и как-то разбираться со своим сложным организмом -- немного.
Верно подмечено. Только вот растолкуйте мне, что такое МЛМ?