Путь к себе.

Несколько раз пишу на эту тему, и всегда не хватает слов. Надеюсь, это тот самый раз, когда получится.


У ОС, которую вмонтировали в ваш мозг, при рождении, может быть серьезный баг. Названий у него много, по этому, я суть опишу.

Заключается он в том, что вы, вроде понимаете, чего хотите от жизни. Да только мотивации вам не хватает. Приходится все время перемотивироваться. Вы начинаете сомневаться, а ваша ли эта цель?

Причины у бага могут быть разные. Главные - три.

П.1 - "навязанная цель" Это может быть мода, может быть - влияние конкретной компании людей. (хороший пример - МЛМ. Они без мотивации и месяц прожить не могут)

Как определить - "является ли ваша цель истинной?" критерий всего один. соответственно, вбейте в свой процессор, один вопрос
- сам ли я пришел к этой цели?
То есть, сама ли ты решила покраситься в блондинку, или посмотрев на супермодель в журнале?
Сама ли ты решила, что любишь суши, или это твое стремление понравится подругам?
Сама ли ты полюбила Коэльо, или это на тебя действует массовая любовь?

Если выяснилось, что цель - "выучить английский язык" появилась у тебя, после того, как твоя соседка начала спокойно глаголить на басурманском, а сам язык тебе не нравится, и ты больше изучаешь мотивирующие курсы, чем языковые, то бросай это дело. Не парься. Учи французский.

П.2 - "неверный путь".

Может быть такое, что вы искренне стремитесь к своей цели. Например, вам реально нужно похудеть. А мотивации нет. Это может быть потому что, нет результата. Этот баг исправляется просто - ищите другие пути. Пока ищите, делайте то, что умеете. Так вы больше продвинитесь, чем просто от общения с гуголом.

П.3 - "комплексы".

Это самый сложный баг. Для начала, краткая справка. У нас есть сознание и подсознание. Теперь, внимание(!!!) каждая наша обида, особенно детская, дает отпечаток на подсознании. Это пораждает конфликт сознания и подсознания, и комплекс, соответственно. Так же это могут быть ложные установки сознания.

Начнем со второго. Допустим, вы хотите похудеть, и все время срываетесь. Нужно проанализировать, не вбили ли вам папенька с маменькой в голову, что "хорошего человека должно быть много". Обратите внимание - сознательно вы можете считать это глупостью, а подсознание один фиг "запишет".
Избавится от этой проблемы можно, признав ее (!!!), и логично опровергнуть ложные установки. Стереотипы, иными словами. Кстати, это вам понадобится и при выборе правильного пути. Почему вы считаете, что после шести есть нельзя? Это ваш собственный вывод, или ложная установка?

Теперь, самое главное. Про обиды. Они очень сильно влияют на нашу жизнь. Я знаю даму, которая в 50 лет ходит почти лысая, подсознательно стремясь доказать маме, что ей можно стричься. Сознательно, она хотела бы длинные волосы, но "почему-то всегда стрижется". Простив маму, она бы поняла свое истинное кредо, саму себя. Может, это и были бы короткие волосы, но она бы не страдала от этого.
То есть, тут алгоритм такой - нужно понять - не является ли ваша любовь к хипхопу давней обидой на парня, заявившего, что этот стиль - какашка? Не является ли ваша мечта об анорексии, ой, простите, очень сильной стройности - обидой на бывшего мужа, заявившего, что вы - корова?


А если ваша цель истина - мотивация не нужна. Исключение - наркотики. Тут у вас может быть истинная цель - "бросить курить", но зависимость - штука коварная. Или? Внутри вы так и не готовы бросать? А просто хотите быть хорошей для подруг в интернете? *сама задумалась*.

Вот, собственно и все)))) желаю вам больше не писать посты - "хочу стать фитоняшкой", а мотивации нет(( печаль(
Рейтинг:  +27
Забааава
11 марта 2013 года 2 261 62
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к себе.
Несколько раз пишу на эту тему, и всегда не хватает слов. Надеюсь, это тот самый раз, когда получится.
У ОС, которую вмонтировали в ваш мозг, при рождении, может быть серьезный баг. Названий у него много, по этому, я суть опишу.
Заключается он в том, что вы, вроде понимаете, чего хотите от жизни. Да только мотивации вам не хватает. Приходится все время перемотивироваться... Читать полностью
 


Дневник Забааава:



Комментарии:

11 марта 2013 года
+1
Ольга-Блондинка пишет:
хочу стать фитоняшкой", а мотивации нет(( печаль(


думаю думу......

11 марта 2013 года
0
Потом напиши, что надумаешь а я хочу быть фитоняшкой)))) мотивации - не нужно

11 марта 2013 года
+1
Ольга-Блондинка пишет:
Теперь, внимание(!!!) каждая наша обида, особенно детская, дает отпечаток на подсознании. Это пораждает конфликт сознания и подсознания, и комплекс, соответственно. Так же это могут быть ложные установки сознания.
в точку!!!! все закладывается в детстве!!!! мы вроде-то и забыли и не помним, а в подсознании это все равно есть

11 марта 2013 года
+1
Да.... Я, когда стала вспоминать свое детство, вообще была в шоке... Тогда-то я и открыла, что я мягкая, а не жесткая. Узнала, что я люблю убираться (это вообще невероятное что-то). Выяснила, что я люблю готовить, но простую пищу. Ну и вообще, много чего в себе открыла. Даже моя неуклюжесть прошла.

11 марта 2013 года
+1
вот это класс!я к этому подхожу.
Вот моя мама вечно на меня орала, когда мы убирали, до сих пор этого убирания не люблю(пока)

11 марта 2013 года
0
У меня тоже похожее было. Папа Наказывал меня уборкой. Пока замуж не вышла, всеми силами старалась уборки избежать

11 марта 2013 года
+1

11 марта 2013 года
0
Ольга-Блондинка пишет:
о вы, вроде понимаете, чего хотите от жизни. Да только мотивации вам не хватает. Приходится все время перемотивироваться. Вы начинаете сомневаться, а ваша ли эта цель?
далеко не у всех такое. Есть такие люди, которые прут как танки к цели, и никакие сомнения им в голову попросту не приходят.Они-то и добиваются успеха

11 марта 2013 года
+3
Бывают такие танки.
Вот неделю назад такой 32 летний танк рыдал у меня на руках, потому что все, чего она добилась, оказалось на фиг ей не нужно и совсем ей другого надо по жизни.

О том и речь, что реально бывают люди, которые не могут отличить свои цели от навязанных извне, а поэтому на некоторых фронтах они сильно буксуют.

11 марта 2013 года
0

11 марта 2013 года
+2
Соседушка пишет:
О том и речь, что реально бывают люди, которые не могут отличить свои цели от навязанных извне
это прям про меня: всю жизнь доказывала родителям, что я хорошая дочь! а сейчас понимаю, что жила не своей жизнью, а той жизнью, которую хотели мои родители...Сейчас все изменилось, но тоже невсегда могу ответить против...слишком сильно повлияло детство, точнее привычка с детства выработанная годами, что я должна, все время что-то должна...Поэтому стараюсь Насте не навязывать ничего, пусть сама решает и уже сейчас учится делать выбор, может выбор будет невсегда правильный, главное, что это будет ее выбор

11 марта 2013 года
+1
Умничка . Меня тоже дочка многое заставила переосмыслить.

11 марта 2013 года
+1

11 марта 2013 года
0
Так это не про них

mds
11 марта 2013 года
+1
Подсознание хранит наш опыт. Когда мы чему-то научаемся, осознаваемые дейстия после неоднократного повторения переходят в автоматические, неосознаваемые. Кто обучался вождению, тот помнит как тяжело начинать водить, надо успевать на ходу обрабатывать огромные объемы информации, какую педаль выжать, какой рычг дернуть, где тормоз, где зеркало и т.д. А опытный водитель об этом не думает, руки-ноги "сами" все делают, это и есть работа подсознания. А проблема мотивации есть ненаученность на достижение цели. Если не научили, то надо самому попытаться сформировать правильные привычки. Можно методом дрессировки. Рефлекс-стимул.

11 марта 2013 года
0
mds пишет:
Если не научили, то надо самому попытаться сформировать правильные привычки.

11 марта 2013 года
+1
mds пишет:
А проблема мотивации есть ненаученность на достижение цели.
не для поспорить, а для поболтать

На проблему мотивации можно и под другим углом посмотреть.
Грубо говоря (возьму себя в качестве примера), у меня бывают "цели - надо" и "цели -хочу". Вот проблем с мотивацией для достижения "цели - хочу" не возникает никогда, тут хоть стены бетонные прошибаю, а "цели - надо" часто буксуют, не могу найти мотивации для их выполнения.

mds
11 марта 2013 года
+1
А кому "надо" то, что "не хочу"? Это чужая цель

11 марта 2013 года
+2
Мне кажется, что проблем с мотивацией в достижении своих истинных целей быть не должно, по крайней мере я с этим не сталкивалась. Если возникает проблема с мотивацией, то не логично ли задать вопрос - а я этого хочу или не я (мама, папа, социум, сват, брат - нужное подчеркнуть).

Когда видишь (понимаешь, чувствуешь) свои настоящие цели, тут мне уже кажется мало что может остановить человека.
Или я ошибаюсь?

mds
11 марта 2013 года
0
Откуда берутся у человека свои цели? Он же не с луны свалился готовенький. В семье, в школе или в общении с интересными людьми появляется желание быть похожим на кого-то или добиться того же, что и добились люди, которые вызывают уважение. Если это отец или мать, то это счастье и тогда не возникнет никогда вопросов "что делать", "как жить?"

11 марта 2013 года
+1
Тогда получается, что все цели нам чужие?

mds
12 марта 2013 года
0
Да, все цели из нашей жизни, люди живут по образцу, каждый играет свою роль.

12 марта 2013 года
+1
Грубо говоря, чужие цели делятся на "цели - хочу", которые мы называем своим целями, и "цели - надо", которые мы называем чужими, навязанными.

mds
12 марта 2013 года
0
А почему человек что-то хочет? Разве он не научился этому от других? Что у него своего? Ничего. Все потребности у всех одинаковы.

12 марта 2013 года
+1
А тогда зачем разделение на свои-чужие цели?
Откуда оно берется? Отсюда?
mds пишет:
В семье, в школе или в общении с интересными людьми появляется желание быть похожим на кого-то или добиться того же, что и добились люди, которые вызывают уважение.
Ведь какие-то цели, желания нам действительно ближе, приятнее.
Они и сбываются как-то легко (по крайней мере у меня).
А какие-то просто мимо, через скрип зубов.

mds
12 марта 2013 года
0
Свои цели - когда человек реализует свои собственные представления о жизни, которые тоже заимствованы от родителей или других людей. Когда есть пример и цели, и способа достижения. Отец всю жизнь лечил людей и сын по его стопам. Никаких проблем не возникает, чем заняться, какая цель. Вот если нет этого навыка, то человек действует наугад или в интересах других людей, помогая реализовывать чужие цели.

11 марта 2013 года
0
Я опять приведу в пример сетевой маркетинг. Знавала я одного мужчину. Он читал Гюго в оригинале, без всякой мотивации вручил сам французский, и читал тоже без мотивации.

Зато, как он поникся идеей Ffi - начал читать "прав-тв" каждый день, для мотивации. Почему так? Почему сложнейшая мозговая деятельность не стоила усилий, а продажа катализаторов топлива требовала бесконечной промывки мозга?
Потому что
- ложная цель. Может, богатство - не его путь. Может, он дауншифтер.
- ложный путь. В МЛМ 2% достигают богатства. То есть, это крайне малая вероятность.
- комплексы, и стереотипы. "я ничего не стою, без бизнеса", "богатство - всегда приносит счастье"


Вот я про что. Если нужна Бесконечная мотивация, значит, где-то косяк, что-то не то.

mds
11 марта 2013 года
+2
Я не совсем понимаю термин "мотивация", он мне кажется какой-то узкоспециализированный, что-то от уголовно-процессуального, время-место-мотив... И, когда его применяют в других случаях, возникает разное понимание. И совсем комично, когда кто-то требует: "зАМОТИВИРУЙ МЕНЯ".

11 марта 2013 года
0
в данном случае, это бесконечное объяснение самому себе - "зачем мне это нужно?!". Допустим, "нафига я учусь делать шпагат? Ну... Волочкова умеет делать шпагат! Я хочу быть, как она! Она мой кумир!!!" и так - каждый день, или растяжка не получится))))

mds
11 марта 2013 года
0
Это уже что-то другое, фанаты. Да, люди часто выбирают себе кумира и строят себя под него, часто не понимая, что кумира нет, есть образ, легенда. Это все грезы, массовая культура, это совсем нивелирует личности, никаких своих целей тут нет, все навязано.

11 марта 2013 года
0
Да это первый пришедший в голову пример) изучения английского - "потому что Машка тоже смогла" так же сюда подходит.

mds
11 марта 2013 года
0
Мы привыкли все систематизировать, сортировать. И людей делим по категориям. Женщины и мужчины, взрослые и дети, белые и цветные и т.д. Но есть еще одно разделение. На людей, которые сами управляют своей жизнью, и людей, чьей жизнью управляют другие. Понятно, когда дети зависимы от взрослых или старики от своих детей. Плохо, когда взрослые по возрасту остаются беспомощными, как дети.

11 марта 2013 года
+4
mds пишет:
что-то от уголовно-процессуального, время-место-мотив...
Ахаха! Сергей это пять!

Я, признаться, терпеть не могу это слово. Моя позиция еще более крайняя.

Есть слово - желание. Когда желание есть,то никакой мотивации и не надо. И не заметишь даже как идешь к целям.
А мотивация это какая-то штука из разряда "Я не хочу, но хочу хотеть". И вот сидят тетеньки и хотят хотеть похудеть, а дяденьки читают книги как разбогатеть (или наоборот). И давааааай "мотивироваться". И в этой вот погоне мотивирования человек забывает остановиться постоять и подумать, а чего он сам хочет. Мотивация - зло!

Может не менеджером стать, хирургом великим, например. Может не похудеть, а в походы на Эверест ходить.

11 марта 2013 года
+3
ollgood пишет:
но хочу хотеть
хорошее определение, мне понравилось

11 марта 2013 года
+1
Оль, а чем зависимость от сладкого, к примеру, "другее", чем зависимость от наркотиков? Это все равно убегание.

11 марта 2013 года
0
Вообще, повторюсь, сладкое - это страхи какие-то. Кстати, у меня тоже именно страх. При чем, настолько сильный, что я его раскапывать не хочу. Чуть тронешь - сразу в рыдания. Если раньше вообще был беспричинный ужас, и истерика, то сейчас - ужас хоть чуть-чуть обозначился, его даже можно анализировать. Но, пока я не готова .

В моем случае - как я узнала, что это страх? Отказалась настолько, насколько смогла. Дальше - отслеживала мысли. Все, там такой ппц пошел, что я его даже разгребсти не смогла. По началау, даже анализировать не смогла. Вылилось это в то, что я курю, как паравоз + двухдневный зажор. через три дня все вошло в привычную колею.

А сама по себе физическая зависимость - ерундовая. Состояние, при любой простуде, хуже.

11 марта 2013 года
0
А я не могу раскопать. НИкакого ужаса, ничего. Пусто вообще. Никакой зацепки.

11 марта 2013 года
0
онаааа умееееет.
Мне сегодня такую загадку загадала, мозг уже дымиться .

11 марта 2013 года
0
Я тоже хочу.

11 марта 2013 года
0
Ну я конкретную, по определенной ситуации "загадала". Грубо говоря, "зачем тебе это нужно?"

11 марта 2013 года
+1
И я.

11 марта 2013 года
0
Выше написала)))) это не та загадка)

11 марта 2013 года
0
А если попробовать отказаться? При чем, настроить себя, что так будет всегда? (конечно, схомячить шоколадку, если будет нужно) тут может быть два варианта
- или выяснится, что зависимости нет (как у меня с хлебом). Это просто ты не можешь до конца признать, что любишь себя (например, это я так думаю), и этот штрих вроде как оделяет себя от признания. Ты там роешься, в то время, как можешь просто набираться смелости и признать, что ты прекрасна
- ты поймешь, по своим мыслям, в чем страх. Потом тоже варианты. Или схомячишь торт, и будешь опять скидывать, но уже прорабатывая страх в комфортной обстановке, или изначально справишься.

Одно "но", это противоречит методике похудения.

11 марта 2013 года
0
Отказаться - в смысле. навсегда? Или в какой-то конкретный раз?

11 марта 2013 года
0
Ну вот, сказать себе, что все. Глюкозу будем брать только из фруктов. Попробовать не есть, (сама поймешь, сколько нужно) и прислушаться к себе. По идее "Дуня" должна запаниковать, и объяснить чего она там боится. Ну, или она скажет "фиг с тобой. Мне эти конфеты даром не нужны, купи киви". Тогда у тебя будет такое же отношение с шоколадом, как со свининой. Или узнаешь причину страха.

12 марта 2013 года
+2
"Фиг с тобой" она точно не скажет. Я даже знаю ее стратегию. Она скажет - "Ок, ну что ж поделать. С завтрашнего дня. А сегодня оторвемся в последний раз!" И будет такой нажор, что туши свет. И каждый день будет последний.

12 марта 2013 года
0
Она у тебя гений! А может, ты этих зажоров и боишься? Дуня все ни как не верит, что ей реально можно кушать шоколадку?

И потом, со временем, все пройдет? У меня вообще с продуктами просто - как-то все бонусом проработалось, пока отношения с мужем прорабатывала. А хлеб - так и было. Объелась я его сильно. Потом просто перестала есть, да и все. Ну, иногда скушаю кусок. Не фатально.

А как курить бросала - съела поддон пиццы )))) даже не ругала себя, это было вкусно вообще, муж сам виноват, что не взял с собой пиццу на работу.

12 марта 2013 года
0
Зажоров - боюсь. Насчет не верит - хмм. возможно. Я чувствую, что верит не до конца. С другой стороны, я никак не могу понять, действительно ли я искренне сняла все запреты? Мне кажется, что червяк осуждения еще не совсем подох. Вот на праздники первый раз за много времени случился зажор. Уж я не знаю, то ли из-за дочки понервничала, то ли что. Но вдруг возникла отчетливая потребность расслабиться по старому рецепту: комп-чаек-рулетик с маком. И вот три дня Дуся мела все сладкое, что подвернулось.

12 марта 2013 года
+1
Это нормально, кстати. Невозможно всё время расти по прямой линии, время от времени бывают возвращения в прошлое. Значит, так было надо эти три дня -- успокоиться с помощью рулета и других средств не было.

Я рискну предположить, что это эмоциональное переедание. Часто им заглушаются чувства. Просто человек не чувствует чего-то, чего он не хочет чувствовать.

12 марта 2013 года
0
Тогда, просто время нужно? Страх зажоров уйдет, "Дуся" сменит свое отношение, и шоколадка не понадобится?

12 марта 2013 года
0
Вот я так и решила. Знаешь, сколько соблазна присесть волевым решением на диетку, но я терплю . Но что-то она долго удостоверяется .
Я уже нервничать начинаю!

12 марта 2013 года
0
Купи себе то, что любишь. Сделай дома запас любимых продуктов. И как только захотелось -- бери и ешь. Только медленно, за столом, без компа и ТВ. Я серьёзно.

12 марта 2013 года
0
нормальные люди наоборот, на диету себя настаивают))))

Все у тебя правильно. Тут не важно, что бы ты отказалась от сладкого. Важны твои эмоции, при вопросе об отказе. Тут вылезли зажоры. Может, ты их вообще, в принципе боишься. Не только зажоры сладостями.

Кстати, дать тебе ссылку на сказку о страхах

11 марта 2013 года
+1
Ольга-Блондинка пишет:
Нужно проанализировать, не вбили ли вам папенька с маменькой в голову, что "хорошего человека должно быть много". Обратите внимание - сознательно вы можете считать это глупостью, а подсознание один фиг "запишет".
Ага. Или что "нужно обязательно доесть все с тарелки до конца", или что "сладость - это поощрение за хорошее дело" или наоборот утешение, все оттуда, из детства.

Все правильно написала, молодец Самокопанием заниматься полезно иногда.

11 марта 2013 года
+2
Вооот! У меня это "не оставлять пустую тарелку" все время сидело. Потом начала за дочкой доедать, как и мама за мной когда-то. Потом решила - лучше выкинуть, чем устраивать за своего тела урну.

Еще, у нас вообще в семье, поощрались большие размеры. Мама и папа как бы соревновались - "кто больше весит, тот и главный в семье" на меня эта установка не записалась, а брат заметил за собой, что теряя вес, он как бы теряет весомость.

11 марта 2013 года
+1
У меня, наверное, семьей потом само же и искоренилось, когда превратилось в "накладывай столько, сколько сможешь съесть") Поэтому мне сейчас просто прикинуть, что и в каких количествах я завтра буду есть)
Ольга-Блондинка пишет:
Луше выкинуть, чем устраивать за своего тела урну.
Это точно
Ольга-Блондинка пишет:
брат заметил за собой, что теряя вес, он как бы теряет весомость.
Сколько таких установок подсознательных...

11 марта 2013 года
0
Да немеренно( вроде, казалось, я от всех освободилась. Ан нет, в неизученных облостях - у меня была (может, и есть) куча стереотипов.

12 марта 2013 года
0
Основа мотивации -- потребности. Опредмеченная мотивация -- деятельность. Заскоков в этой цепи может быть очень много.

Я думаю, что начинать надо от природы. Кому-то дан более яркий, активный темперамент, а кто-то мечтательный наблюдатель. Против этого невозможно и не нужно идти.

Если ты бежишь с толпой, надо остановиться и подумать. Есть очень высокая вероятность, что вы все вместе идёте не туда. В финансах, например, выигрывает тот, кто идёт против течения. Диеты были и будут всегда, потому что в природе человеческой хотеть быстро и сразу. А тех, кто готов ждать и как-то разбираться со своим сложным организмом -- немного.

12 марта 2013 года
0
Ух, ты. Я твой стиль уже узнаю. Читаю и думаю : "А не Ольга-блондинка ли написала?" Глянула - точно.
Верно подмечено. Только вот растолкуйте мне, что такое МЛМ?

12 марта 2013 года
0
МЛМ - сетевой маркетинг. Спасибо, очень приятно

12 марта 2013 года
+1
хороший пост)

12 марта 2013 года
0
Благодарю


Оставить свой комментарий
B i "