Когда будет результат?

Стала питаться по Катиной системе, но вес вторую неделю стоит на месте, а так обидно!! Останавливаться не собираюсь, может сдвиг будет позже... надеюсь. Вот думала исключить сладкое и мучное, которое я позволяю до 12, стоит ли??? Девочки, а у вас когда появились первые результаты? Особенно интересуют те, кто стартовал с 65 кг.
Рейтинг:  +12
Исбокубантик
18 февраля 2011 года 222 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Когда будет результат?
Стала питаться по Катиной системе, но вес вторую неделю стоит на месте, а так обидно!! Останавливаться не собираюсь, может сдвиг будет позже... надеюсь. Вот думала исключить сладкое и мучное, которое я позволяю до 12, стоит ли??? Девочки, а у вас когда появились первые результаты? Особенно интересуют те, кто стартовал с 65 кг. Читать полностью
 


Дневник Исбокубантик:



Комментарии:

18 февраля 2011 года
0
Я конечно не специалист, но думаю если есть много сладкого и мучного, то вес снижаться не будет. Возможно если до 12, то он будет стоять на месте, но снижаться вряд ли

18 февраля 2011 года
+2
Много не стоит, а нормлаьную порцию можно

18 февраля 2011 года
0
утром пару хлебцев с сыром,пару окошек черного шоколада.нууу зефирку еще...) много?

18 февраля 2011 года
+1
Нормально

18 февраля 2011 года
+2
Ну, во-первых, у тебя ИМ в норме. Не стоит ждать быстрых результатов. А во-вторых, особенно если вес изначально не большой надо чень строго следовать системе. Новички, да и не новички очень часто делают ошибки в меню. Выложи свое подробное меню за три дня - что ела и во сколько. Тогда можно будет сказать "ПОЧЕМУ"

18 февраля 2011 года
+1
Быстрых отвесов ждать не стоит, вес будет уходить медленно, но верно

18 февраля 2011 года
0
ох,ну хоть есть надежда))спасиб

18 февраля 2011 года
+1
Кроме меню, на отвесы еще влияет период цикла и тот стиль питания, что был до системы

18 февраля 2011 года
0
у меня первый отвес через 11 дней, как раз сегодня- 700 г....я сладкое и мучное не ела (могла позволить 2-3 кубика шоколада и то не каждый день)....думаю, что стоит исключить углеводы, тем более, что последние кг и так тяжко уходят...а физическая нагрузка есть?

19 февраля 2011 года
0
нагрузка только на работе,"кручусь как белка в колесе))"

23 февраля 2011 года
0
этого мало....ну точнее не та нагрузка....у меня тоже нет времяни, но я скачала себе комплекс упражнений, который занимает 20 минут и занимаюсь каждый день...если есть время, то занимаюсь около часа, но как правило только 20 мин+медовый массаж


Оставить свой комментарий
B i "