Всем-всем добрый вечер!
Сначала о приятном: прошли праздники и осталась я один на один с целым набором средств для похудения.
Во-первых это средства Фитнес боди (гель-скраб для похудения на вечер и спрей три-актив для похудения на утро)
Во-вторых это отруби и коктейль Доктор Слим. Я делаю так: три столовые ложки отрубей, одну столовую ложку порошка для коктейля и все это заливаю 1,5% йогуртом. Потом это настаивается минуты три и я это ем в первой половине дня один раз с фруктом, один раз с каким-нибудь белковым продуктом (например с вареным яйцом или с вареной курицей), во второй половине дня с овощами или творогом.
В-третьих это видео-тренировки с Джиллиан Майклз
Ну и в четвертых это гламурные розовые весы, которые контролируют весь процесс похудения.
А теперь печалька
сегодня в очередной раз ездили в город по магазинам. Искали мне обычные домашние шорты. Но!!! Во всем городе на меня не налезли ни одни шорты. Они просто отказывались подниматься выше моих бедер. А ведь я мерила свой 48 размер
Приехала я домой и поняла, что не могу, не хочу есть... В общем, смотрю на еду в холодильнике, на столе и такое чувство, что это все пластмассовое. Ну вот как не хочется есть игрушечные овощи, фрукты так и тут. А когда в половине шестого мне надо было поужинать, так я так и не смогла заставить себя это сделать. Мне сейчас кажется, что каждая крошка прибавляет мне килограммы и сантиметры. При этом, я прекрасно понимаю, что меньше 1000 калорий мне есть нельзя.
Но ведь я есть не хочу! Может не заморачиваться и оставить все как есть, подождать, пока организм не проголодается?