Приветик всем, почти неделю не выходила на сайт потому что очень стыдно. Вы все такие молодцы, контролируете себя, весь наш женский праздник держались, не то что я. Три дня пила вино, правда белое, сухое и ела, ела, ела. Прям ненавижу себя и зти праздники в придачу. Завтра прийдется начать все сначала. Уже третий раз начинаю, а дальше конца второй недели не прохожу. Вроде бы раньше могла выдерживать диеты, а сейчас никак. Правильно говорят, что один- два кг убрать легко и приятно, но я же каплю и каплю зти кг, наверное чтоб приятно было в тройне... Помогите кто может пройти магги целиком, не знаю как уже себя смотивировать
Жду ваших советов с нетерпением.
У всех, наверное, свои рецепты, свои способы себя правильно настроить))) я всегда очень резво сажусь на диету.. .А чем дальше, тем сложнее... Я для себя придумала- тока не смейтесь- как будто меня похитили пираты- и дают мне строго ограниченное количество еды))) У меня фантазия очень хорошая- третья неделя уже пошла))))
А может вам поможет Фаина РАневская- ешьте голой перед зеркалом. Захотелось сладкой вредности- рррраз себе в зеркало попу показала))) И все- сразу за яблочком поскакала =)
И помните- до лета еще есть время, но вам не нужно откладывать, если вы начнете прямо сейчас, то есть все шансы на пляже ходить не в гидрокостюме =)
Удачи вам!
Натали, а ты срываешься на вкусненьком или вообще просто хочется обычной жирной еды?
Мне вот гинеколог прописала таблетки Элавия Интенсив, так меня вообще ничего не прошибает, ни огромная пицца с друзьями, ни блины для мужа, ни торт и алкоголь на 8 Марта!!!! Этот препарат на растительной основе, почитай в инете.
А ещё есть тоже хорошие витаминки Орсослим (не Орсотен, он в 3 раза дороже, а состав почти такой же!). Они с повышенным содержанием Хрома. Т.к. установлено, что когда человек зависим от сладенького, то в его организме не хватаем микроэлемента - хрома.
Меня прям спасают, я год себя корила, что не могу заставить себя похудеть.