Начинаю)

Доброго всем утра)

Вчера успешно был сдан первый ГОСэкзамен, и принято решение начать потихоньку сушиться)
С завтрашнего дня приступаю)
После воскресной тренировке до сих пор на попе сидеть не могу)
Буду составлять себе круговую программу тренировок, со сплитами на месяц завяжу, посмотрим как пойдет, не люблю я круговые, но надо)
Расскажу потом что получится, испробую программу, ну и соответственно увеличу кардио, жду не дождусь когда снег сойдет чтобы бегать по утрам начать) но сейчас главная цель на утро вставать на часик пораньше чтобы успевать пресс качать)
Сегодня не тренируюсь, завтра пойду, уже думаю по новой программе заниматься)
Так что вот, пока такие планы)

Всем хорошего дня, целую)
Рейтинг:  +8
Юльчона
12 марта 2013 года 145 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаю)
Доброго всем утра)
Вчера успешно был сдан первый ГОСэкзамен, и принято решение начать потихоньку сушиться)
С завтрашнего дня приступаю)
После воскресной тренировке до сих пор на попе сидеть не могу)
Буду составлять себе круговую программу тренировок, со сплитами на месяц завяжу, посмотрим как пойдет, не люблю я круговые, но надо)... Читать полностью
 


Дневник группы "Тренажерный зал, программы тренировок, мотивация и отличное настроение)":



Комментарии:

12 марта 2013 года
0
Юльчона пишет:
сдан первый ГОСэкзамен
поздравляю!!
Юльчона пишет:
Расскажу потом что получится
будем ждать

12 марта 2013 года
+1
Спасибо)
Ок)))

12 марта 2013 года
0
давай, Юль, начинай, я на тебя насмотрюсь и тоже к чему-нибудь новому буду стремиться!!!

12 марта 2013 года
0
Завтра стартую)

12 марта 2013 года
0
Поздравляю с первым сданным

12 марта 2013 года
0
Спасибочки)

12 марта 2013 года
0
Юль при жиросжигании как меняется тренировка?

12 марта 2013 года
0
Там полностью меняется система тренировки, количество повторений в подходах увеличивается, позже напишу об этом)

12 марта 2013 года
0
Спасибо буду очень ждать)))

12 марта 2013 года
0

12 марта 2013 года
0
поздравля с Госом) Тоже жду тепла,хочу пробежки на свежем воздухе! у нас в районе есть чудесная дубковая роща)) буду бегать!))) а ты натощак бегаешь,или как? Тоже программу поменяла) сегодня занималась)

13 марта 2013 года
0
Нюля пишет:
у нас в районе есть чудесная дубковая роща
везет!!!

13 марта 2013 года
0
Вово, у меня только школьный стадион рядом с домом)

13 марта 2013 года
0
Спасибо)
С утра да, натощак) Вечером пойду с собакой на стадион, посмотрю сколько снега есть ли возможность бегать)
Да, видела что ты поменяла)

13 марта 2013 года
0
натощак...блин,вот кто че говорит про это... говорят натощак кардио-мышцам капец

13 марта 2013 года
0
С утра по другому никак, позавтракаешь уже бегать не пойдешь) это я перед работой имею ввиду)

14 марта 2013 года
0
Это да))


Оставить свой комментарий
B i "