Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Девочки я с отчетиком за 2 месяца 09 марта 2013

9 января 2013
вес: 91,2 кг
талия: 94 см
бёдра: 114 см
грудь: 112 см
бедро вверху: 69 см
объём под грудью: 93 см
нога над коленом: 45см
Голень: 41см
Щеколотка: 24см

9 марта2013
вес: 80,8 кг (-10,4 кг)
талия: 87 см (-7 см)
бёдра: 107 см (-7см)
грудь: 104 см (-8 см)
бедро вверху: 63 см (-6 см)
объём под грудью: 88 см (-5 см)
нога над коленом: 43 см (-2см)
Голень: 40,5 см (0,5см)
Щеколотка: 23,0см (1см)

Рейтинг: +34

sv52739

12 марта 2013 года

420

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/852216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки я с отчетиком за 2 месяца 09 марта 2013</a>                  <div style="padding:7px 0;">9 января 2013<br>вес: 91,2 кг<br>талия: 94 см<br>бёдра: 114 см<br>грудь: 112 см<br>бедро вверху: 69 см<br>объём под грудью: 93 см<br>нога над коленом: 45см<br>Голень: 41см<br>Щеколотка: 24см<br>9 марта2013<br>вес: 80,8 кг (-10,4 кг)<br>талия: 87 см (-7 см)<br>бёдра: 107 см (-7см)<br>грудь: 104 см (-8 см)<br>бедро вверху: 63 см (-6 см)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/852216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/852216/
              ]Девочки я с отчетиком за 2 месяца 09 марта 2013[/url][/b][/size]
              9 января 2013 вес: 91,2 кг талия: 94 см бёдра: 114 см грудь: 112 см бедро вверху: 69 см объём под грудью: 93 см нога над коленом: 45см Голень: 41см Щеколотка: 24см 9 марта2013 вес: 80,8 кг (-10,4 кг) талия: 87 см (-7 см) бёдра: 107 см (-7см) грудь: 104 см (-8 см) бедро вверху: 63 см (-6 см) объём под грудью: 88 см (-5 см)... [b][url=https://www.diets.ru/post/852216/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Торт "модернизация птичьего молока"
Вопрос к знатакам.
• Девочки я с отчетиком за 2 месяца 09 марта 2013
Принимайте новичка и море вопросов :-)
Прошу помощи

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Комментарии:

zvezda_ja

12 марта 2013 года

Умничка !!!!! Хороший результат. Завидую силе воли

Ответить

Люсякиса

12 марта 2013 года

Поздравляю!

Ответить

Ele-ne71

12 марта 2013 года

Ответить

Metelitsa

12 марта 2013 года

ого! какие шикарные результаты!!! к какой цели идете? грудь даже не -6, а -8 см вижу;-)

Ответить

МашенькаЯ

12 марта 2013 года

Отличные результаты! Воодушевляет! Молодец!

Ответить

Олеся10486

12 марта 2013 года

Ответить

iriffka

12 марта 2013 года

Отличные результаты!

Ответить

ludok33

12 марта 2013 года

Молодец!!!

Ответить

sv52739

(автор поста)

12 марта 2013 года

Девочки, всем спасибо за подддержку! До цели еще ого-го! (-15).Посмотрим, как дальше дела пойдут! Настроение приподнятое, конечно легкость чувствуется! Всем хороших отвесов!!!

Ответить

NADIN GAIDA

12 марта 2013 года

Молодец! Так держать!!!

Ответить

Yulasy

12 марта 2013 года

Отлично! Вы умница!

"Таите" хорошими темпами!
Так много замеров делаете. Я себе меряю только талию, бедра, ляшку (

) и шею. Последнее кстати на 5 см тоже уменьшилась)

Ответить

sv52739

(автор поста)

12 марта 2013 года

Тоже очень хорошиие результаты! Спасибо тебе тоже удачи!

Ответить

Yulasy

12 марта 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

larissa62

12 марта 2013 года

Класс

Ответить

Karakatica

12 марта 2013 года

Мы с вами начали почти в один день и у меня результат такой же, уррраа! Значит идем в хорошем темпе! Вы молодец- так держать! Удачи в покорении лишних оставшихся кг!

Ответить

sv52739

(автор поста)

13 марта 2013 года

Тебе тоже Удачи! Ты тоже молодец! Вперед к цели!!!

↑ Ответить

Валентность

12 марта 2013 года

Умница!!!!!!!!! Так держать!!!!!!!!!!! Желаю хороших отвесиков

Ответить

zaza187

12 марта 2013 года

Умничка!!! Хороший результат!!!!Так держать!

Ответить

Yamshikova

12 марта 2013 года

Ну ты молодчина!!!! Всем пример подаешь!!!!!

Мне нужно СРОЧНО догонять!!!

Ответить

MamaRuslana

13 марта 2013 года

Суперрр! Так держать!

Ответить

sv52739

(автор поста)

13 марта 2013 года

Еще всем спасибо за поддержку, иду дальше к цели!

Ответить

ЛерусикЯ

15 марта 2013 года

Здорово!!!

а вы питание за ранее готовите, придумываете или так спонтанно?

Ответить

sv52739

(автор поста)

19 марта 2013 года

Стараюсь за ранее готовить, и прислушиваюсь к свему организму, прямо как беременная чего нибудь , да захочется ( сначала запланирую одно, а с работы приду, то мне рыбки соленькой со свеклой захочется, то прямо не могу хочу телятины тушеной) Самой над сабой смешно. Но я не ленюсь, что уж любимый организм попросит, стараюсь его побаловать.

↑ Ответить

Anya78

16 марта 2013 года

Света, умничка!

действительно, к лету будешьстройняшечкой! В этом не приходиться сомневаться! Так держать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.