Послетренировочный)))) :yahoo:

Сегодня проснулась, а поясница не болит. Это при том, что я вчера обошлась без таблеток.
Сделала лфк... Подождала-подумала, и решила сделать маааааленькую тренировочку

Выбрала на сайте "твой тренер" легкий уровень. Думаю, пока буду тренироваться два раза в неделю.

По началу было не комильфо. Но, на третьем подходе я вспотела, и почувствовала ту самую радость от словых )))) при чем, приседы получились на тот самом вдохновляющем моменте в "танце горного короля", Грига. Это можно только почувствовать, объяснить нельзя. Это, когда ты не считаешь, сколько делаешь - просто чувствуешь каждую мышцу, чувствуешь счастье, не объяснимое и нерациональное, а в душе - "ту-ду-тудутуту-тум тудутум тудутум".

в общем, посмотрю. Если к вечеру и завтра все будет нормально, то и три раза в неделю тренироваться можно. Можно даже на среднем уровне.

Короче, буду следить за ощущениями, надеюсь, скоро поподу в спортзал))) фиг с ним, готова эту нудную лфк хоть сколько делать.

Написала "нудную", а айпад исправил на "нужную". В которой раз подозреваю, что у него есть свой интеллект
Рейтинг:  +9
Забааава
12 марта 2013 года 70 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Послетренировочный)))) :yahoo:
Сегодня проснулась, а поясница не болит. Это при том, что я вчера обошлась без таблеток.
Сделала лфк... Подождала-подумала, и решила сделать маааааленькую тренировочку
Выбрала на сайте "твой тренер" легкий уровень. Думаю, пока буду тренироваться два раза в неделю.
По началу было не комильфо... Читать полностью
 


Дневник Забааава:



Комментарии:

12 марта 2013 года
+1
Под музыку действительно здорово заниматься.
когда совпадает по гармонии и занятие и мелодия!!
Олечка,отличных тебе занятий!!

12 марта 2013 года
0
Да, я в первый раз под музыку занималась)))) это круто

12 марта 2013 года
+2
Ольга-Блондинка пишет:
Написала "нудную", а айпад исправил на "нужную". В которой раз подозреваю, что у него есть свой интеллект
зачастую загадочный
я у своего отрубила автоисправление
он половину нормальных русских слов не знает))

12 марта 2013 года
+1
Я своего учу русским словам)))) он у меня даже некоторые форумные аббревиатуры сам исправляют на большие буквы)))

12 марта 2013 года
+2
у моего очень ленивая хозяйка, судя по сказанному выше

12 марта 2013 года
0

12 марта 2013 года
+1

12 марта 2013 года
0
Ты меня понимаешь

12 марта 2013 года
+1
Ольга-Блондинка пишет:
у него есть свой интеллект

12 марта 2013 года
0
я так понимаю, его цель - сделать так, что бы надо мной все прикалывались на форуме

12 марта 2013 года
0
Кстати теперь сразу понятно, у кого из собеседников яблоко. Именно благодаря этой особенности.

12 марта 2013 года
0
Ага, я моментально понимаю))))

13 марта 2013 года
0
Ольга-Блондинка пишет:
"нудную", а айпад исправил на "нужную".
какой молодчек

ну как спина после тренировки?

13 марта 2013 года
+1
Вот, сегодня уже утро - не болит. Конечно, лфк сделаю, а пока, по ощущениям, обсалютно нормально.


Оставить свой комментарий
B i "