Периодически на меня находит ощущение полного бессилия, усталости, отчаяния и безысходности. Мне становится нестерпимо жаль себя, я начинаю быть раздражительной, плаксивой и нервной. Мне ничего не хочется, не радуют привычные дела и иногда я даже на этой почве начинаю хрумкать всякую не совсем правильную пищу. Все становится передо мной в сером цвете и кругом видны только проблемы. И денег мало и ребенок капризный и жизнь однообразная и времени не хватает и куча нереализованных планов и желаний... Я, конечно же, не уникальна в этих проявлениях и большинство из нас такие.
Помогает только либо очередной скандал в семье, ссора с мужем, ибо когда во мне накапливаются негативные эмоции и усталость, они непременно выплеснуться на близкий. После такого становится стыдно, я беру себя в руки и обещаю себе больше так не делать. То есть меня это словно встряхивает и какое-то время живу осторожно, контролируя себя и все приходит в норму. Либо же с недавних пор научилась не доводить себя до точки кипения, просто стараюсь проанализировать свое состояние, объяснить себе, что все хорошо и мне просто нужен отдых от бешеного ритма жизни или от его однообразия, рассуждаю, что скоро весна, например, буду делать то и то, что-то изменится и трудности не навсегда. Стараюсь внести какие-то изменения в своих повседневных делах, принять ванну, расслабиться, отдохнуть, выспаться... Даже скушать что-нибудь сладкое. Зачастую помогает, но не срузу. Иногда просто плачу. Когда никто не видит. Так выходят лишние эмоции и гормоны. Сегодня снова нужна будет терапия...
В целом-то у меня хорошая жизнь и печалиться по большому счету не о чем. Здоровый ребенок, хороший муж, крыша над головой. Что еще нужно для счастья? Денег бы побольше, у мужа развитие бизнеса и сейчас туговато все с финансами. Много вложений, мало выхлопа. Часто ссорились раньше на эту тему, но я уже почти смирилась. Что можно поделать с тем, что невозможно изменить? Только привыкнуть и приспособиться. Вот и приспосабливаюсь. И мечтаю, надеюсь что вот-вот все наладится. Что мы купим то и се, что я смогу купить себе это и вот это и мы поедим отдыхать куда-нибудь...когда-нибудь... А жизнь идет и хочется всего не когда-нибудь потом, а сейчас и здесь! А пока больше года финансы поют романсы. До этого все было неплохо, по крайней мере не приходилось считать каждую копейку.
И ребенок тоже. Я его очень люблю, он у меня сладкий смышленый малыш. Забавный такой. И по большому счету не проблемный. То есть не тихоня, конечно, но и не истеричка. Бывают и хуже дети. Но все -равно я устаю. Все равно срываюсь, плачу и все-равно мне не хватает личной свободы, времени. Я хочу жить, заниматься тем, что мне интересно, а наличие ребенка не дает этой возможности в полной мере. И родила я его не рано. В 25 лет можно уже и иначе рассуждать. А мне жалко себя, своей жизни, времени. Я, наверное, плохая мать... Мне не интересно читать литературу по уходу за ребенком, мне даже неинтересно особо играть с ним. Я всегда жду, когда же ему будет пора спать и я смогу расслабиться. Я жутчайшая эгоистка, но я стараюсь. Я стараюсь все делать правильно, как положено, но как бы...души в этом нет, что ли... Просто как необходимость, обязанность. Хотя я очень хотела ребенка и люблю его. Может все от того, что нет помощи... муж с утра до ночи на работе, с матерью у меня сложные отношения и с внуком она почти не видеться, в гости не приходит, помогать не помогает. Ничем. У родителей мужа тоже особая ситуация, но свекор души во внуке не чает и все же старается приходить на пару часов раз в неделю в выходной. Это единственное время, когда мы с мужем можем куда-то пойти вдвоем и побыть вместе без ребенка. Покататься на великах или съездить в магазин. Это конечно уже счастье и многие даже такой возможности не имеют. Понимаю. Спорт и занятия в зале - это моя отдушина. Это от, чем я увлечена и что мне дает сил, уверенности в себе, это моя жизнь и мой отдых. Не знаю, как бы я жила без этого. Поход в зал для меня праздник! Но бывают дни, когда даже это не радует. Например, сегодня... За окном дождь, весна никак не наступит, погулять с ребенком особо не получится. А вчера еще мелкий укатил перед сном истерику, столько нервов вытрепал, хотя обычно хорошо и быстро засыпает. Думала эти кошмары уже позади, а он опять начал((( От меня не отлепает весь день, 3 комнаты в квартире, а он и н6а полшага не отходит от меня! даже в туалет не могу сходить без него. Когда это кончится!?? все жду, что он вырастит, а он все маленький! Маленький! Я так устала((( Я жалкая и я плохая мать. Я кричу на реенка, злюсь и жалею об этом. очень стараюсь работать над собой и запрещаю себе это делать. Но не легче от этого. Я всегда хотела 2х детей. А тут все больше понимаю, что не хочу второго. ТО есть, что не хочу больше проходить через это. Не хочу больше "выбрасывать" несколько лет своей жизни, хочу жить, жить для себя! Заниматься спортом, путешествовать. Как бы это ужасно и эгоистично не звучало, но я не могу в этом не признаться... Это так. Если бы первого я родила в 20 лет, это еще б другой был вопрос... Но так второго придется рожать уже к 30 или после. Для меня это уже не молодость...не знаю... И скорее всего опять кесарево.после него полгода нельзя тренироваться. значит все труды над своим телом сегодняшние мои зря. Опять все заново. Эти бессонные ночи, истерики, колики... Не заню...я только-только стала приходить в себя. Я не хочу так больше. У меня слишком мало времени, чтобы его тратить еще на одного ребенка. Я хочу жить. Пока молодая... С другой стороны... Я помню какой малыш был в первые месяцы. Такой трогательный, маленький, как он сосал сисю... как пинался в животике. Я хочу пережить это заново! Представляю, что могу родить еще девочку, плести ей косички-бантики... Или еще одного шалуна. Они же совсем будут разные и оба мои любимые, родные детки! Сижу пишу и рыдаю! Я не знаю чего хочу. Не знаю! Точно знаю, что если забеременею случайно, то аборт не стану делать никогда в жизни. Вчера сказала все это мужу, он со мной согласился и сказал, что никто ничего не заставляет нас делать. Родим ребенка только если решим, что очень хотим этого и способны будем пожертвовать собой ради него. Только если будет желание иметь второго детеныша сильнее чем все остальные. Только в этом случае у ребенка будут шансы быть счастливым в любящей семье... Но я не хочу рожать после 30. 32 для меня это крайний срок... Не знаю... я просто устала. Пойду попью чая с орешками и посплю, пока спит ребенок...
Периодически на меня находит ощущение полного бессилия, усталости, отчаяния и безысходности. Мне становится нестерпимо жаль себя, я начинаю быть раздражительной, плаксивой и нервной. Мне ничего не хочется, не радуют привычные дела и иногда я даже на этой почве начинаю хрумкать всякую не совсем правильную пищу. Все становится передо мной в сером цвете и кругом видны только проблемы...
Читать полностью
Танюш, ты просто устала, очень тебя понимаю, и тебя поймут все женщины которые сидели в декретном, и не было особой помощи от мужа, потому что ему некогда и он один работает и содержит семью...
может это и звучит банально, но время пролетит быстро...сама не заметишь, у тебя просто сдали нервы сегодня, ночь бессонная и прочее...
Держись, сама была в таком положении, да и сейчас частично...
Правда и честно, потом станет легче, правда меня тоже часто посещали мысли о том что молодость проходит, вся жизнь мимо меня...но это не есть так. Мне кажется у тебя есть отличное занятие спортом, ты нашла себя...можно найти еще увлечение, даже совместное с ребенком, да и дети после 3 лет уже намного самостоятельней...
Может выходом из ситуации станет детский сад? Даже если вы малыша на полдня сначала водить будете, уже полегче будет.
И еще - не старайтесь делать то чего от вас ждут, то что правильно, попробуйте сделать то что хочется не задумываясь что о вас скажут и что подумают.
Я надеюсь на садик и в то же время столько хлопот(( болеют детки часто там(( И думаю, а проще ли будет тогда? Я пришла к выводу, у меня только один выход- желать то,что от меня ждут. Иначе начинаются проблемы. Я научила себя делать только то,что ждут и на должном уровне. Иначе жить не получается. Так в принципе комфортно становится существовать. И с мужем не ссориться. Толко когда все на отлично. Внешность, быт,хозяйство. И прочее. Стоит только в одном пункте профилонить все разваливается и я сама себя чувстую неудачницей,никчемной. Поэтому,мое главное правило: сначала дела,потом уже свое удовольствие... От этого ,наверное,и тяжело . От того,что понимаю,что иначе никак мне не выжить, становится очень тяжело. И ребенка второго.даже не могу понять хочу я его и хочу ли для себя,а не для того,чтобы обо мне пудумали,что я "молодец" и сделала как положено,родила второго.Эх... Комплекс отличницы....
Поверьте мне - матери трёх погодок - я читаю ваш пост, он как будто про меня написан! Честно вам признаюсь, Таня, я через это проходила. Поверьте, это временное, это пройдёт. У вас послеродовая деепрессия на гормональном фоне, когда всё кажется рутинным, ситуации безвыходными. Всё пройдет, у вас еще будут дети.
Я забеременила когда старшей было только 5 месяцев! А когда мой третий ребёнок родился, старшей не было трёх, младшей даже не было двух! Это был настоящий ад! Но всё это компенсируется потом - сейчас у меня прекрасные, умные дети, старшая в сентябре пойдёт в школу. Я вернулась на работу, дети ходят в садик. У нас всё отлично!
Вот вам реальный пример. Всё пройдёт
А мне вот 22 года,я хочу и живу для себя,но иногда меня тоже посещают мысли" серого цвета". Да и к чему это я? Просто почуму-то все вокруг тыкают меня,типо вы с мужем так долго живёте,а детей всё нет,возраст ведь!!!! ( может и не в тему пишу,так просто захотелось поделиться)
В тему-в тему))) И скажу честно...думаю, "нажиться для себя" невозможно... Хоть в 40 родить. Мы после свадьбы забеременели только на 3й год)) не хотели. Муж даже больше меня хотел ребенка.
Сижу, читаю и плачу как дура!! Прямо как будто я писала, только у меня девочка. Я тоже срываюсь на малышку, кричу, а потом жалею ее..но только не себя, а ситуацию в которой я нахожусь...Я даже устраивалась на работу, это очень помогло, но потом меня сократили, сейчас снова ищу работу, но мало кто берет на работу молодых мам, у которых маленькие дети..Я знаю эту ситуацию, сама была и есть в ней, и это правда депрессия послеродовая, я даже в одно время довела себя до такого состояния, что пришлось идти к психотерапевту, она поставила диагноз-затяжная депрессия, которая идет еще с детства, но после родов она резко обострилась...и получается так, что ничего не радует, каждый день как день сурка..с деньгами не очень..тебе кажется что тебя никто не любит, и никто не видит, как тебе тяжело...Моей малышке 2,6 мы с мужем ее в садик устроили, хотя детки в таком возрасте болеют и все равно по большей части она находится дома...но есть дни, когда хоть на неполный день можно водить ребенка в садик, там с ним будут играть..и не будет уже таких психов..и будет хоть пару часиков выспаться или посветить время себе... Не грустите, очень вас понимаю...вы не одна такая как вы пишите эгоистичная, мне тоже кажется порой, что я плохая мать... Это все пройдет, нужно дотерпеть до момента, когда в сад пойдет ваш малыш! Удачи.
Спасибо) 2,6!!! ого!!! я-то думала,что к этому возрасту проблемы уйдут)))) Блин,че-то уже полтора года прошло, депрессия должна пройти) А прошлый год вообще был ад. до полугода я только и делала,что рыдала напару с ребенком.((( в дурдом пора было( Меня аж трусит от воспоминаний...
Я никогда не относилась к детям с особой любовью. Но всегда знала, что своих детей буду любить. Хотела в идеале наверно 3-х Мне кажется сейчас я бы смогла уже с любовью уделять детям много времени. Тогда я посвящала сыну время тоже с любовью, но иногда наверное любви и времени было недостаточно.
и кстати, о втором ребенке. На данный момент осознанно я бы не хотела еще детей. По причине в первую очередь финансовой. Я не хочу отбирать какие-то блага у одного, чтобы прожить второму. Хотя если сложится что придется - буду искать плюсы и в той ситуации. Ну и во-вторых - я еще не научилась танцевать. В детстве я немного ходила на танцы, но не туда. Ходить куда надо было дорого, вот и учусь только сейчас. С другой стороны, будет достаточно финансов - смогу и в декрете ходить.
По моим прогнозам осознанно решиться на 2-го ребенка я смогу наверное ближе к 40. А 40 это уже не 30, но и жизнь то еще не заканчивается.
Ох. депрессуха сквозь строчки виднеется
Детей у меня нет, так что мне трудно точно представить, какого тебе, но одно могу сказать точно - "все проходит, и это тоже пройдет"
и вообще, ищи позитив
Нюля пишет:
За окном дождь, весна никак не наступит
у нас между прочим завтра опять снегопад обещают, так что можешь в Новосибирск свой дождь отправлять.. Вот где-где, а здесь точно весну не видать
кстати реветь можно по делу: включи какой-нибудь плаксивый фильм. Поревешь, нервы успокоятся... а в конце фильма еще и решишь, что не все так уж и плохо, бывает и хуже
а потом комедию, комедию!!
вот тебе весны:
Спасииибо!! Пряо зарядила ты меня позитивом!)))
я иногда ,признаюсь,отрезвляет, если во время депрессухи попадается где-нибудь истории людей,у кого случилось горе. По телеку,или в интренете...Это кощунственно и странно, может,но мне как отрезает жалеть себя... сразу все прекрасно становится. Фильмы на меня такого впечатления не производят... Читаю,плачу,сочувствую, и не понимаю,как такое в жизни бывает,такой ужас. Понимаю,что вот где страшно! Вот где надо плакать. А у меня все херня.И надо радоваться,что все живы,здоровы, а не впадать в дурацкие настроения.
Конечно-же! Вот я тож "ломалась" каждую минуту, дети изводили, но когда они болели - мне казалось что мир рухнул ... ад увеличивался на два...
Тогда я каялясь, жалела, что злилась на нах, на мир, на себя когда они здоровы...
Поверьте, уж лучше пусть капризничает, но будет здоров чем ... сами понимаете
Мы оооочень похожи. Сначала хотела скопировать фразы, которые и я когда-то писала, но их уж больно много. Я испытывала, наверное, такие же чувства к дочке. Играю-ухаживаю, но все без души. Я бы лучше занялась чем-то другим. Все время идет ощущение потеренного времени.
Я тоже не хочу второго ребенка, и фигура стоит не в последнем списке причин. Тоже думаю, что смысл рожать? Когда? В 32? Да ну нафиг... Тоже, если забеременнию (ттт), то рожу.
В общем, что я могу сказать.
- простите себя. Да, Вы не идеальная. Да, Вы иногда срываетесь. Но, чувство вины - разрушает Вас. А, чем больше Вы "разрушенны", тем больше Вы подвержены срывам. Другое дело - ответственность. Она Ваша была, Ваша и будет. А вину носить в себе не стоит. Вы и совершаете ошибки, что бы делать из них выводы. В этом и заключается ответственность. Всегда повторяй те себе - "я такая, какая есть, и я люблю себя такой, какая есть".
- Домашнюю работу старайтесь переименовать из "надо", в "хочу". Не "надо опять мыть пол! Только вчера мыла!", а "хочу, что бы мой любимый муж и сынок ходили по чистому полу) пойду-ка помою под музычку" (про домашнюю работу могу подробней, если нужно. Я просто самое главное написала)
- мне очень помог садик. Отдали в два года. Я дочку закаливала, правильно кормила, она не болеет почти.
- можете поискать сайт "меню недели", он поможет секономить время на кухне. И деньги. Я пользуюсь некоторыми их советами, хотя, у моего мужа, наоборот проектов много.
- поддерживайте мужа. Прямо, искренне поверьте в него! Каждый день ему говорите, какой он клевый, и как у него все получится с бизнесом. Мой стал зарабатывать с 13-ти т.р. До примерно 50-60, когда я в него поверила.
может это и звучит банально, но время пролетит быстро...сама не заметишь, у тебя просто сдали нервы сегодня, ночь бессонная и прочее...
Держись, сама была в таком положении, да и сейчас частично...
Кстати вторые дети растут быстрее
Удачи!!!
И еще - не старайтесь делать то чего от вас ждут, то что правильно, попробуйте сделать то что хочется не задумываясь что о вас скажут и что подумают.
Я забеременила когда старшей было только 5 месяцев! А когда мой третий ребёнок родился, старшей не было трёх, младшей даже не было двух! Это был настоящий ад! Но всё это компенсируется потом - сейчас у меня прекрасные, умные дети, старшая в сентябре пойдёт в школу. Я вернулась на работу, дети ходят в садик. У нас всё отлично!
Вот вам реальный пример. Всё пройдёт
Надо пережить этот период, настроиться на лучшее
и кстати, о втором ребенке. На данный момент осознанно я бы не хотела еще детей. По причине в первую очередь финансовой. Я не хочу отбирать какие-то блага у одного, чтобы прожить второму. Хотя если сложится что придется - буду искать плюсы и в той ситуации. Ну и во-вторых - я еще не научилась танцевать. В детстве я немного ходила на танцы, но не туда. Ходить куда надо было дорого, вот и учусь только сейчас. С другой стороны, будет достаточно финансов - смогу и в декрете ходить.
По моим прогнозам осознанно решиться на 2-го ребенка я смогу наверное ближе к 40. А 40 это уже не 30, но и жизнь то еще не заканчивается.
Детей у меня нет, так что мне трудно точно представить, какого тебе, но одно могу сказать точно - "все проходит, и это тоже пройдет"
и вообще, ищи позитив
у нас между прочим завтра опять снегопад обещают, так что можешь в Новосибирск свой дождь отправлять.. Вот где-где, а здесь точно весну не видать
кстати реветь можно по делу: включи какой-нибудь плаксивый фильм. Поревешь, нервы успокоятся... а в конце фильма еще и решишь, что не все так уж и плохо, бывает и хуже
а потом комедию, комедию!!
вот тебе весны:
я иногда ,признаюсь,отрезвляет, если во время депрессухи попадается где-нибудь истории людей,у кого случилось горе. По телеку,или в интренете...Это кощунственно и странно, может,но мне как отрезает жалеть себя... сразу все прекрасно становится. Фильмы на меня такого впечатления не производят... Читаю,плачу,сочувствую, и не понимаю,как такое в жизни бывает,такой ужас. Понимаю,что вот где страшно! Вот где надо плакать. А у меня все херня.И надо радоваться,что все живы,здоровы, а не впадать в дурацкие настроения.
Тогда я каялясь, жалела, что злилась на нах, на мир, на себя когда они здоровы...
Поверьте, уж лучше пусть капризничает, но будет здоров чем ... сами понимаете
Я тоже не хочу второго ребенка, и фигура стоит не в последнем списке причин. Тоже думаю, что смысл рожать? Когда? В 32? Да ну нафиг... Тоже, если забеременнию (ттт), то рожу.
В общем, что я могу сказать.
- простите себя. Да, Вы не идеальная. Да, Вы иногда срываетесь. Но, чувство вины - разрушает Вас. А, чем больше Вы "разрушенны", тем больше Вы подвержены срывам. Другое дело - ответственность. Она Ваша была, Ваша и будет. А вину носить в себе не стоит. Вы и совершаете ошибки, что бы делать из них выводы. В этом и заключается ответственность. Всегда повторяй те себе - "я такая, какая есть, и я люблю себя такой, какая есть".
- Домашнюю работу старайтесь переименовать из "надо", в "хочу". Не "надо опять мыть пол! Только вчера мыла!", а "хочу, что бы мой любимый муж и сынок ходили по чистому полу) пойду-ка помою под музычку" (про домашнюю работу могу подробней, если нужно. Я просто самое главное написала)
- мне очень помог садик. Отдали в два года. Я дочку закаливала, правильно кормила, она не болеет почти.
- можете поискать сайт "меню недели", он поможет секономить время на кухне. И деньги. Я пользуюсь некоторыми их советами, хотя, у моего мужа, наоборот проектов много.
- поддерживайте мужа. Прямо, искренне поверьте в него! Каждый день ему говорите, какой он клевый, и как у него все получится с бизнесом. Мой стал зарабатывать с 13-ти т.р. До примерно 50-60, когда я в него поверила.
Что-то из головы вылетело..... Не все написала.
Удачи тебе