У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Омлет

Яйца 7 шт.
Соль 1/3 ч.л.
Молоко нежирное 300 мл
Масло 20 г
Добавить молоко, размешать венчиком-не взбивать миксером, а именно хорошо и тщательно поработать венчиком.
Форму для запекания смазать сливочным маслом, вылить яичную смесь.
Выпекать в духовке минут 20-30.
120 Ккал-100г

Рубрика: На завтрак

Рейтинг: +16

Elenochka 79

12 марта 2013 года

380

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/852990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Омлет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Яйца 7 шт.<br>Соль 1/3 ч.л.<br>Молоко нежирное 300 мл<br>Масло 20 г<br>Добавить молоко, размешать венчиком-не взбивать миксером, а именно хорошо и тщательно поработать венчиком.<br>Форму для запекания смазать сливочным маслом, вылить яичную смесь.<br>Выпекать в духовке минут 20-30.<br>120 Ккал-100г
                    <a href="https://www.diets.ru/post/852990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/852990/
              ]Омлет[/url][/b][/size]
              Яйца 7 шт. Соль 1/3 ч.л. Молоко нежирное 300 мл Масло 20 г Добавить молоко, размешать венчиком-не взбивать миксером, а именно хорошо и тщательно поработать венчиком. Форму для запекания смазать сливочным маслом, вылить яичную смесь. Выпекать в духовке минут 20-30. 120 Ккал-100г [b][url=https://www.diets.ru/post/852990/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Комментарии:

Венаэла-12

12 марта 2013 года

А что в результате получается? Плотный тортик-омлет?

Ответить

Elenochka 79

(автор поста)

12 марта 2013 года

да!!! именно!

↑ Ответить

Венаэла-12

20 марта 2013 года

Вообще это здорово, когда и вкусно и вид приятный.

↑ Ответить

Наталишна_к

20 марта 2013 года

Можно еще омлет варить - все в пакет из пищевой пленки, лучше двойной - и опустить в кипящую воду минут на 25-30. Пакет завязать не забыть но не плотно, чтоб был воздух

Ответить

Elenochka 79

(автор поста)

20 марта 2013 года

u menyamalenkaya forma- ya v polovinu porcii delayu

Ответить

Елена Берг

20 марта 2013 года

а я не умею омлет готовить

, никогда не получался. Зато у мужа- пальчики оближешь)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы