 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Целую неделю я не могу взять себя в руки. Как только подумаешь:"Все, хватит быть жирной 
, пора быть стройной! Утром начинается новая жизнь." Утром звенит будильник, и ты думаешь, нет не могу встать на 30минут раньше, как бы не хотелось быть стройной, увы лень сильнее меня. Я неделю занималась БФ и неделю просочковала. Теперь каждый день буду отчитываться по пройденному дню, что ела, что хотела съесть, но передумала, какие физ.нагрузки были. Честно!!! Сегодня посмотрела на себя в зеркало и поняла, только ежедневный отчет перед вами мне поможет! Если забуду отписаться, жду волшебного пинка в помощь!!! 
| Рейтинг: +5 |
|
12 марта 2013 года | 182 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Стыдно...очень мне стыдно!!! Целую неделю я не могу взять себя в руки. Как только подумаешь:"Все, хватит быть жирной , пора быть стройной! Утром начинается новая жизнь." Утром звенит будильник, и ты думаешь, нет не могу встать на 30минут раньше, как бы не хотелось быть стройной, увы лень сильнее меня. Я неделю занималась БФ и неделю просочковала... Читать полностью |
Дневник группы "!!!БОДИФЛЕКС!!!":
|
|
|
Nata Ru
13 марта 2013 года
0
у меня такое состояние лени уже целую зиму и каждый день себе говорю:"Вся ,завтра начну.....
Ответить
|
|
АннаВера
13 марта 2013 года
0
Надо по-настоящему сильно захотеть и никакие преграды не остановят, так разозлиться на себя, чтобы невиданная сила заставляла вставать, не есть, сдержаться, пройти лишнюю остановку...нет результата, а ты дальше идешь вперед! И обязательно будет вознаграждение, и стимул, и новый вкус жизни, и наряды и энергия! вы еще не захотели, вы горы свернете когда так сильно захотите!!!
Ответить
|
|
натали1983
13 марта 2013 года
+1
Не одна ты такая. Я тоже сяду на диету, слезу и никак не дойду до конца. А дневник и впрямь помогает, как то стыдно перед всеми худеющими, что они сильные, а я такая- никакая... только траляля, а на деле о. Хочется результата!!!!!
Ответить
|
|
swetik71
13 марта 2013 года
0
DEWZONKI::: WSE SAWISIT TOLJKO OT WAS!!! NE SMOTRITE KINO; WKLJUZITE bodik i toljko kasdii denj, 30 minut dlja swoego driganija- nu raswe eto ne sdorowo??????????? JA WSEGDA NAXOSU WREMJA:: MNE I TELEK NE NUSEN:: SATO DOWOLJNA SOBOI I NIKAKIX NASAD!!!! NU PODARITE SEBE OTDIXA I RASRJADOZKI!!! sa was eto nikto ne sdelaet!!! ETO NUSNO TOLJKO nam!!!
Ответить
|
|
|
натали1983
14 марта 2013 года
0
Согласна с тобой!!! Только у меня вместо спорта 1,3 годовалый ребеночек, у него свои методы тренировки мамы, чтоб не расслаблялась!
↑
Ответить
|
|
|
swetik71
14 марта 2013 года
0
U MENJA TOSE 4 sina........... maloi disit wmeste so mnoi......
no u menja kesarewo.. ja izu upr na siwotik.... use i xalaxup podkljuzila, i resinku.....ne to.. nawerno pressik nado.... 
Ответить
|
|
|
натали1983
14 марта 2013 года
0
С малышами так, у меня тоже второе кесарево, так что с прессом беда. Хочу себе то же обруч купить, только из дома не выйти, муж вечно работает, а я с детьми. Сейчас потеплее будет схожу в спортмастер. Я еще переживаю что крутить его не смогу, последний раз крутила его в детстве, незнай мозги вспомнят
Ответить
|
|
|
swetik71
14 марта 2013 года
0
SMOSES!!!!POMALENJKU!!!! BODIKU SE UZILASJ???
Ответить
|
|
|
натали1983
14 марта 2013 года
0
Блин не пойму твой вопрос
Ответить
|
|
|
swetik71
15 марта 2013 года
0
ok.. spasibki zto xotj nemnosko ponimaes... mnogie wosmuzajutsa...oooooooo. ja sprosila esli ti w etoi gruppe, snazit ti bdik- bodifleks tose delaes??? I KAK TEBE???
Ответить
|
|
|
натали1983
15 марта 2013 года
0
Приветик, слушай я бодифлексом не занимаюсь, сначала хочу похудеть, а потом уже спортом заняться. Пока мой спорт зто маленький ребенок и дом, то пол помою, то снег почищу, реально помогает, вес уходит быстрее.
Ответить
|
|
|
swetik71
15 марта 2013 года
0
o da!!! ZTO TAKOE SNEG- JA SNAJU!!!! RUKI BOLJAT; PRESSIK; SPINKA::: DA KONEZN TEBE WIBIRATJ ZTO LUZSE DA I KOGDA::: ja s bodikom as letaju!!!
Ответить
|
|
|
натали1983
15 марта 2013 года
0
Слушай, а где ты его купила или ссылку на сайт не дашь?
Ответить
|
|
|
swetik71
15 марта 2013 года
0
bodik to??? WOBZE SKAZALA ESE W 2008 srasu na 4 mes posle kesarewa nasla sama i dawai disatj... mne sinoki potom na disk skinuli i ja teperj mogu w sowbodnoe wremja i kuda edu- beru ssoboi... dase w otpusk a woobze ese nasla w jutube... po moemu tam widela.... wbiwai bodifleks s marinoi korpan 8 urokow... uwerena- tam wibor estj!!! TOLJKO BERI TE GDE UROKI NE PO 15 min, a po 50!!! NORMALKNII UROK!! IZI; ESLI ZTO SPRASIWAI::: WSEGDA RADA!!!
 
Ответить
|
|
Africa
16 марта 2013 года
0
А почему лучше смотреть уроки по 50 минут, там объясняют больше? Или упражнений больше?
↑
Ответить
|
|
|
swetik71
15 марта 2013 года
0
ESLI NADIBAJU SSILKU-SKINU!!
Ответить
|
|
|
натали1983
15 марта 2013 года
0
Спасибо, поищу в ютубе. Много в обьемах ушло от занятий?
↑
Ответить
|
|
|
swetik71
16 марта 2013 года
0
nesamerjala.. blin..... no po wezam wisu...mne dase dewzonki . goworili..... no legkostj i rastjaska- eto stoprozenntno!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
