Сейчас весна. Природа просыпается, начинает играть новыми красками. На мой взгляд- самое время для начинания. Несколько раз пыталась похудеть, но, как и многие, скрывалась и в результате... имею 25 лишних килограммов. Мой рост 173, вешу 92, 3. Встает вопрос - какую диету выбрать? Подсчет калорий не подходит, т.к. не хочу смотреть на еду и думать о том, сколько там и чего. Свой выбор остановила на диете минус 60. Сегодня стартую!!! Обо всех изменениях, о радостях и неудачах буду отписываться. Удачи мне.
Сейчас весна. Природа просыпается, начинает играть новыми красками. На мой взгляд- самое время для начинания. Несколько раз пыталась похудеть, но, как и многие, скрывалась и в результате... имею 25 лишних килограммов. Мой рост 173, вешу 92, 3. Встает вопрос - какую диету выбрать? Подсчет калорий не подходит, т.к. не хочу смотреть на еду и думать о том, сколько там и чего...
Читать полностью
Удачи-удачи-удачи! У меня стресс из-за выборы системы питания, остановилась на пп, 1,5 недели продержалась, теперь опять все не нравится. Итог этому-сегодня ничего не ела.
А почему не нравится? Вообще ничего не есть- это не вариант. Организм с испуга может начать накапливать жиры (доказано научно). Успехов вам в выборе, чтобы к душе было, тогда веселее будет
Удачи удачи я тоже на ней!))) в прошлом году в апреле была 96 кг при росте 171, сидела на лечебной диете, за пол года 78 кг, вот пол года отдыхала теперь хочу дальше двигаться! уже к лету и отпуску!
ну так два в плюс два в минус! страшно, но не опасно! после похудения одежда стала велика, и купила все новое, но очень боялась что к весне нечего не налезет, но не че чем ближе лето тем легче худееться, так что в путь без страха и сомнения!!!)))
Мечтаю когда мне одежда велика станет. Я по мере того как набирала вес, выкидывала одежду, оставляла только самое-самое. Но потом и это все выкинулось или раздалось подружкам. Представляю, как уже вся такая-растакая пойду по магазинам... Мммммм... мечта!
У меня вообще забавно вышло! Ушла в отпуск, ну получила кучу денег пошопилась, купила куртку кожаную, давно хотела! и тут заболела и села на диету, и вот лето наступило, тут не до куртки, схуднула к осени, одела а она большая да сильно! пришлось опять покупать! Жалко теперь она новая, и не выкинешь и не отдашь, а вдруг опять много наберу будет что одеть!)))