день 23

меню вчерашнего дня
З кукурузные хлопья с молоком, долька темного шоколада, кофе с молоком
О гречка и ленивый голубец на пару, немного капусты по-корейски, чай зеленый с имбирем и корицей
У окрошка (огурец, редис, перец болгарский, кефир с водой, немного творога 3% для сытности).жалко зелени конечно не было, но все равно получилось ОЧЕНЬ вкусно. съела достаточно большую порцию. есть захотелось только в 10 вечера- решила по быстрее уснуть)))
утром отвес 300 гр.
Рейтинг:  +3
dashkevichmosova
13 марта 2013 года 154 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 23
меню вчерашнего дня
З кукурузные хлопья с молоком, долька темного шоколада, кофе с молоком
О гречка и ленивый голубец на пару, немного капусты по-корейски, чай зеленый с имбирем и корицей
У окрошка (огурец, редис, перец болгарский, кефир с водой, немного творога 3% для сытности).жалко зелени конечно не было, но все равно получилось ОЧЕНЬ вкусно. съела достаточно большую порцию... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

13 марта 2013 года
0

13 марта 2013 года
0
По моему, все замечательно! А рецепт окрошки с творогом для сытности возьму себе на заметку! Спасибо!!!

13 марта 2013 года
0
стараюсь, творог в окрошку впервые добавила-реально клево получилось

13 марта 2013 года
0
А если добавить колбаску, то такую окрошку можно на обед.

13 марта 2013 года
0
На обед я бы лучше не колбасу в нее добавила, а отварное яйцо... Но вообще - хозяин-барин...

13 марта 2013 года
0
а я бы и то и то добавила, но без картошки ))))

13 марта 2013 года
0
я в праздник ела в обед окрошку с колбаской, яйцом, огурцом,зеленью с кефиром и лазанью( куриный фарш, морковь, перец болгарский;прослойка- армянский лаваш). утром даже был отвес

13 марта 2013 года
0
Девочки , а я дурилка про окрошку забыла.

13 марта 2013 года
0
А мне пока не хочется - холодно еще

13 марта 2013 года
0
а я окрошку могу круглогодично есть и уже урезанной версии (по системе) привыкла. другую (с квасом и картошкой) и не хочется


Оставить свой комментарий
B i "